261 - Combien de temps doit durer un rapport pour que tu prennes vraiment plaisir ? — Sacrée Sexualité !

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Description de l'épisode :

Si tu as passé des années à avoir des rapports qui ne te satisfaisaient pas vraiment, cet épisode est fait pour toi.

Je suis venue avec des chiffres, des études et des statistiques pour répondre à une question que tout le monde se pose sans oser la formuler : combien de temps doit durer un rapport pour que le plaisir soit au rendez-vous des deux côtés ?

Et la réponse risque de changer tes standards.

Dans cet épisode, je partage :

Pourquoi la scène de film où la femme jouit en trois minutes contre un mur est presque impossible physiologiquement
La statistique sur la durée d’un rapport que tout le monde connaît, et pourquoi elle ne dit rien du plaisir féminin
Ce que ton corps a besoin de traverser avant que la pénétration puisse être agréable
Le temps moyen (et la grande fourchette, qui est tout à fait normale) pour atteindre l’orgasme
La durée minimale d’un rapport satisfaisant pour les deux, une fois toutes les étapes additionnées
Pourquoi le mot « préliminaires » n’a pas de sens, et ce que tu peux dire à la place
Pourquoi tant de femmes s’ennuient pendant la pénétration, et sur quoi il est mieux de se focaliser

Tu n’as aucun problème si tu n’as pas d’orgasme en trois minutes. Tu as simplement besoin de plus de temps que ce qu’on t’a fait croire.
Et si c’est difficile à expliquer à ton partenaire, partage-lui cet épisode.

Bonne écoute !

Sources :

(1) Waldinger, M. D., et al. (2005). A Multinational Population Survey of Intravaginal Ejaculation Latency Time. The Journal of Sexual Medicine.
(2) Herbenick, D., et al. (2021). Women's techniques for making vaginal penetration more pleasurable. PLOS ONE (Étude OMGYES).
(3) Levin, R. J., & Wagner, G. (1985). Orgasm in women in the laboratory. Archives of Sexual Behavior.
(4) Bhat, G. S., & Shastry, A. (2020). Time to Orgasm in Women. The Journal of Sexual Medicine.

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