243 - Ce que le deuil m'a appris sur la joie (TW)

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Le thème :
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Description de l'épisode :

TW Deuil

J’ai malheureusement perdu un membre de ma famille récemment, deux au total cette année.
Et dans cet épisode je t’explique comment je navigue mon deuil, surtout sachant que la mort est un sujet que j’ai longtemps évité.
L'un de mes angles était : comment trouver la joie, même dans les moments les plus difficiles.

Je t’explique : 

• Les 3 points importants qui m’aident à naviguer cette période difficile 
• Pourquoi le deuil ressemble à un freeze / burn-out et comment en sortir 
• Quel est le sens de la vie pour moi et de notre présence sur Terre (grande question mais la réponse est simple)
• Les fondations dont tu as besoin pour traverser des moments difficiles
• Mon conseil pour faire le point sur ta vie, et voir si elle te soutient vraiment 
• Les habitudes à intégrer au quotidien pour traverser les moments difficiles et profiter au mieux de la vie.

Bonne écoute !

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