פרק 14 - אימון כושר לספורטאים - איך בונים בסיס אתלטי

שיחה של מיכאל סילם פיזיותרפיסט ספורט עם רומן שרגייב - מאמן אתלטיקה וספורטאי פעיל באתלטיקה בריצות קצרות, על ההבדל בין מקצועות האתלטיקה לענפי הכדור ואיך הכי נכון ללמד אלמנטים פיזיים ואתלטים כדורגלנים וכדורסלנים.  רומן בשנים האחרונות מאמן בעיקר שחקני כדורגל על שיפור ספרינט, יציאה מהמקום, מהירות מקסימלית ועוד.