Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Her yaz aynı soru: "Ben salata yiyorum, neden zayıflamıyorum?"Bu bölümde yazın en çok yapılan 5 beslenme hatasını, bilimsel verilerle ve günlük hayattan örneklerle konuşuyoruz. Meyve tüketimi, salata yanılgısı, susuzluk-açlık karışıklığı, az yemenin tuzakları ve detoks diyeti efsanesi — bunların hepsini masaya yatırıyoruz.WHO, American Diabetes Association ve European Food Safety Authority verilerine dayanan bu bölüm; sağlıklı beslenmeyi anlamak ve bu yazı farklı geçirmek isteyenler için.Taylan Peker
www.taylanpeker.com#YaşasınHayat #TaylanPeker #YazBeslenmesi #SağlıklıBeslenme #KiloVerme#SalataTuzağı #BilimselDiyet #MeyveVeŞeker #PersonalTrainer #FitnessPodcast#DetoksEfsanesi #BeslenmeHataları #SağlıklıYaşam #TürkçePodcast #NutritionScience
