🦔【方煦收信箱】在一起久了，沒有「愛的感覺」該分手嗎？談親密關係中的消磨與修復
「當熱戀的激情退去，剩下的是習慣，還是我們不再適合？」
最新一集【方煦收信箱】上線！本集由主持人彥睿心理師與特別來賓林盈佑心理師，一起閱讀讀者「優雅的刺蝟」的來信。信中提到，在一波波日常的相處後，心中「愛的感覺」似乎漸漸消失了，讓人忍不住懷疑：我還需要繼續留在這段關係裡嗎？
💡 本集內容精華：愛不是靜態的，而是動態的修復
💔 愛的感覺本來就是「變動」的：熱戀期的荷爾蒙總有退去的一天，真正的相處往往在激情退卻後才正式開始。從「愛情三元素」（親密、激情、承諾）來看，不同階段我們需要的比重本來就不同。
🌧️ 消磨愛的不是不愛，而是「未被滿足的失望」：每一次被忽略的求助、每一次不了了之的爭吵、或是「明明合好卻沒真正理解」的妥協，都在悄悄扣掉關係裡的「情感存摺」。
🧭 停下來問自己這 3 個問題：
我不喜歡的是「這個人」，還是我們目前的「互動模式」？
在這段關係裡，我還能自在地做自己嗎？
如果現況 5 年都不變，我還願意繼續走下去嗎？
親密關係從來不可能永遠沒有衝突，最珍貴的反而是「看見彼此的差異後，我們依然願意一起修復、一起面對困難的承諾與意願」。
💡 小提醒：為保護個案隱私，故事內容均經過部分調整與去識別化處理。
★新學期開始，面對新環境與新面孔，你或孩子是否也感到些許焦慮與不安？九月份【方煦收信箱】聚焦「開學後的人際關係」，不論是求學中的你，還是陪伴孩子的家長，都歡迎將心中的困惑投遞給我們，讓我們陪你一起聊聊、梳理心事
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