🍊【方煦哩來聊】八月新集上線｜愛情的迷霧與覺察：你給的是「心意」，還是「控制」？
「你給的是你想給的，還是他真正的需求？」
在親密關係裡，我們都渴望成為一個體貼、願意付出的人。但你有沒有過這種經驗：自己滿懷心意準備的禮物或照顧，對方卻反應平淡，甚至覺得麻煩？結果本該甜蜜的举動，最後卻演變成一場大吵？
本集【方煦哩來聊】，主持人蘇彥睿心理師與特別來賓葉詩婷 Julia 心理師，要來和大家聊聊愛情裡那些看似「為了你好」，實則悄悄變質的期待與控制。
💡 本集精彩整理：
🍊「麻豆文旦」引爆的愛情戰爭 彥睿心理師大方分享自己的親身體驗：曾將家鄉特產寄給遠距離的女友，對方卻因嫌剝皮麻煩而放著沒吃。這場「心意 vs. 需求」的衝突，道出了許多人在關係裡的議題——我們常把自以為的美意硬塞給對方，卻忘了問對方想不想要。
🎭 當「付出」變成一種渴望被愛的「勒索」 為什麼有些人習慣不斷付出？背後往往期待著被肯定與認同。當付出得不到預期回報，或是關係面臨危機時，內心對「被拋棄」的恐懼，就會讓這份愛轉化為強烈的控制與執著。
🌱 愛別人的第一步：先用同樣的溫柔愛自己 在華人文化裡，我們很少被教育如何「愛自己」。試著把平時對伴侶的體貼與照顧，轉回自己身上。唯有先建立內在的安全感，才不會把幸福的賭注全壓在對方身上。
完整集數已正式上線！如果你的關係也正卡在「付出與期待」的迷霧中，歡迎點開收聽，一起找回健康的愛。
你也有在愛情中的困擾嗎?歡迎寫信到方煦收信箱，讓我們一起接住你的困擾：
https://forms.gle/zjSvPcrpNjyM62rn8
--
Hosting provided by
SoundOn 
