Quando foi a última vez que disseste o que precisavas sem primeiro verificar o humor de quem estava à tua frente?
Sem calcular se ia causar tensão?
Sem decidir que afinal não valia a pena?
Se precisaste de pensar muito para responder, este episódio é para ti.
Porque este padrão não começou agora.
Começou quando eras criança.
Quando aprendeste que havia momentos seguros e momentos que não eram seguros para pedir.
A menina cresceu. A regra ficou.Neste episódio falo sobre de onde vem este padrão de guardares o que precisas, o que ele te custou, e o que muda quando finalmente paras de esperar pelo momento certo.
Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:
🔗 Teste gratuito "Descobre em 2 minutos o que está a esgotar a tua energia":
http://luisacunha.pt/quiz🔗 Sessão de diagnóstico gratuita:
www.luisacunha.pt/sessaodiagnosticagratuita/Segue-me em:
📌Marcar Consulta
msg whatsapp 93 766 14 97📌 Site
www.luisacunha.pt📌 Curso Recupera a tua Confiança:
https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/📌 Instagram
https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/