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Vês uma mulher que fala sem pedir desculpa. Que ocupa o seu espaço sem se encolher. Que diz que não com tranquilidade. E sentes um aperto.Logo a seguir aparece a vergonha. Não devias sentir aquilo.Mas o aperto não é um defeito.
É informação.Neste episódio falo sobre o que o aperto está mesmo a dizer, porque aprendeste a censurar os teus próprios desejos, e o que muda quando em vez de te envergonhares do que sentes, o acolhes. Porque ter mais confiança não é reservado a outras mulheres. Começa exactamente aqui.Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar
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