4 idées reçues qui vous enferment dans l’hyperphagie

Je vous récapitule aujourd’hui les principaux blocages qui peuvent vous empêcher d’accéder à la sérénité alimentaire.

Au programme :

“Je n’ai pas de volonté avec la nourriture”

“Je dois perdre du poids”

“Ce sont mes émotions le problème”

“Je suis juste trop gourmand.e”

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