Folge deinen Lieblingspodcasts, höre offline und im Auto mit CarPlay und Android Auto und mach immer dort weiter, wo du warst. Kostenlos ausprobieren.
Wir räumen auf mit Mythen rund um das Thema „gute Mutter“ – und sprechen darüber, warum Erwartungen wie Selbstaufopferung, ständige Verfügbarkeit und perfekte Vereinbarkeit nicht nur unrealistisch sind, sondern Mütter krank machen können.
➡️Du erfährst:
- Welche kulturellen und gesellschaftlichen Ideale uns prägen – und oft in Schuldgefühle treiben
- Warum echte Bindung nicht durch Perfektion entsteht, sondern durch Beziehung und Selbstfürsorge
- Was passiert, wenn Mutterschuld und Angst vor Fehlern den Alltag bestimmen – und wie du neue Wege finden kannst
- Welche Rolle Stressregulation spielt – für dich und dein Kind
Wir beziehen uns dabei auf spannende Perspektiven von Bindungsforscher*innen wie Heidi Keller und Gottfried Spangler.
✨ Am Ende wirst du verstehen: Du musst nicht alles richtig machen. Du musst echt sein. Und du darfst dabei auch auf dich selbst achten.
🌿 Einladung: Dein nächster Schritt in Richtung Gelassenheit Wenn du nicht nur zuhören, sondern wirklich etwas verändern möchtest, laden wir dich herzlich zu unserem Webinar ein: „Gelassene Mutter – Selbstreguliertes Kind“.
In 90 Minuten erfährst du, wie du:
- Stress in deinem Alltag besser verstehst und regulierst,
- deine eigenen Bedürfnisse wahrnimmst, ohne Schuldgefühle,
- bewusste Bindung gestaltest – statt im Funktionieren zu erschöpfen.
Melde dich hier an: 👉 gluecksheldin.de/gelassene-mutter
Wir freuen uns auf dich! 🌸
Quellenangaben: - Heidi Keller: Mythos Bindungstheorie (2021) - Gottfried Spangler: Die Bindungstheorie – Grundlagen, Forschung und Anwendung (2019)
