Wenn einfach alles zu viel wird: Marinas Weg raus aus dem Dauerstress

🎙️Wenn einfach alles zu viel wird: Marinas Weg raus aus dem Dauerstress

🎯Thema der Folge:
Marina ist Mutter von zwei Kindern, arbeitete als Steuerberaterin und Wirschaftsprüferin – und war irgendwann an dem Punkt, an dem gar nichts mehr ging. Sie erzählt ehrlich, wie es sich anfühlte, völlig am Limit zu sein: von emotionaler Überforderung mit den Kindern über Wutanfälle im Familienurlaub bis hin zur inneren Leere trotz „eigentlich gutem“ Job.

In dieser Folge spricht sie mit Olivia über:

✔️ihre persönliche Geschichte vom Funktionieren zum bewussten Gestalten

✔️warum ihr das Konzept der gewaltfreien Kommunikation (GfK) geholfen hat – und wo ihre Grenzen lagen

✔️wie sie durch das Glücksheldin-Programm endlich ins Tun gekommen ist

✔️und warum sie heute ihren sicheren Job gekündigt hat, um einen neuen Weg zu gehen

♥️Für dich, wenn du manchmal denkst:
„So hab ich mir das Muttersein nicht vorgestellt – aber ich weiß nicht, wie ich’s ändern kann.“

✨ Was du aus der Folge mitnehmen kannst:
✔️Du bist nicht allein mit deiner Erschöpfung.

✔️Veränderung ist möglich – Schritt für Schritt.

✔️Es braucht keinen perfekten Plan, sondern den Mut, loszugehen.

✔️Wie Resilienz, Selbstwirksamkeit und bewusste Alltagsroutinen dein Familienleben verändern können.

💛 Marinas Empfehlung:
„Ich habe mich bei Glücksheldin angemeldet – und einfach nur durchgeatmet. Das Programm hat mein Leben verändert.“

🔗 Links & Infos aus der Folge:
👉 Glücksheldin-Programm für Mütter
Krankenkassenzertifiziert & ganzheitlich:
Selbstlernkurs + Live-Online-Begleitung + Community
Infos & Warteliste: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/

📩 Kontakt zu Marina (für GfK-Beratung im Rahmen ihrer Ausbildung):
✉️ marina@giraffenherde.com
Marina´s Website: www.giraffenherde.com
Instagram: @marinas_giraffenherde

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