#256 Terugvallen in oud gedrag

Eat & Train de Podcast · 8 jan 2026 · 20:22

0:0020:22

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Hoe graag je ook wil afvallen... Er komt toch telkens een moment dat je tóch overeet...

In deze aflevering leg ik je uit waarom, zodat je daarmee kunt stoppen in 2026.

En ik nodig je uit om uit te Zoomen. Tijdens de Goal & Reflectsessie.

Gratis voor community members, € 11 voor alle anderen die mew willen doen.

Meld je hier aan:

https://eatandtrain.plugandpay.nl/checkout/goal-reflectiesessie

Samenwerken? Check: www.eatandtrain.nl