#285 Het leed dat de weegschaal heet
Eat & Train de Podcast · 30 jul 2026 · 20:33
Eat & Train de Podcast · 30 jul 2026 · 20:33
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Hoe fijn zou het zijn als je het getal op de weegschaal zou kunnen zien als puur informatie.
Zodat je weet of je ‘goed bezig’ bent of dat er iets moet veranderen.
Geen paniek. Niet ineens van alles gaan eten of juist streng doen.
Het zou je een hoop rust en vrijheid opleveren!
In deze aflevering vertel ik je hoe je dat doet.
LINK IG
Link: https://eatandtrain.plugandpay.nl/checkout/weg-met-weegschaal-stress
Afleveringen: Eat & Train de Podcast
