#282 Waarom verandert je eetgedrag op vakantie?

Hoe gaat eten bij jou op vakantie? Heb je er stress over? Omdat je losgaat? Of omdat je bang bent dat je teveel eet?

In deze aflevering heb ik het de 4 ‘vakantietypes’ en over wat bijbehorende gedrag, zegt over je relatie met eten.

En als je rust rondom eten wil op vakantie, hoe pak je dat dan aan?

Een aflevering vol inzichten en vragen die je verder zullen helpen.

Linkjes:

⁠⁠⁠RRE⁠⁠⁠

⁠⁠⁠1-1⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Hier vind je de besloten audio⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Instagram