RTM Mulheres de Esperança · 20 de jul. de 2026 · 11:24
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A mulher do século XXI sabe cuidar de tudo e de todos — mas quando chega a sua vez, há muita confusão. Neste episódio, a Inês e a Sónia falam sobre o que significa cuidar do corpo de forma saudável e equilibrada: sem extremismos, sem culpa e, acima de tudo, com a consciência de que somos obra-prima do Criador.
FALAMOS SOBRE:
▸ Desmistificar a ideia de corpo saudável vs. corpo ideal
▸ Alimentação consciente — sem extremismos nem culpa
▸ A importância da constância no autocuidado
▸ Consultas de rotina e saúde integral
▸ O que Efésios 2:10 nos diz sobre o nosso valor
▸ Como a consciência de sermos obra-prima de Deus transforma a motivação para cuidar do corpo
"Pois somos obra-prima de Deus, criados em Cristo Jesus a fim de realizar as boas obras que Ele de antemão planeou para nós." — Efésios 2:10
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♥️ Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações.
Produção: RTM, a Rádio de Portugal
Episódios: RTM Mulheres de Esperança