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EP646【職涯轉運站】離職也要先練習?!避免接受慰留,反而更黑

職涯診所 · 2026年9月17日 · 44:11

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不幹了!怎麼跟主管說?跟著心理學博士Spring、職涯引導師人豪、資深HR Alison進行一場「理性表演」。除了先確認「硬條件」,包括:離職日期、預告期、剩餘假期、交接清單等,建議收起負能量滿滿的個人抱怨,尤其主管就是創業者,一笑泯恩仇避免當場打臉對方;若主管立刻批准辭呈,請接住自己「瞬間不被需要」的失落感;若接受主管慰留,請留意忠誠度被打折扣、份量變輕的負作用;避免選在原職最忙碌的時候離職,以免將來reference check時,遭遇負評。 離職不靠感覺,快來檢查你的離職準備度  https://podcast104.pse.is/2ndlife01 【本集來賓】 陳人豪,CDA國際⽣涯發展諮詢師,104職涯引導師,曾任智娛互動總經理、松崗科技營運處長、大宇資訊產品部主管。 王明莉Alison,直心健康有限公司負責人,曾任奇華人事主任、才庫人資協理、美堤食品副總。   【本集重點】  03:23 如何跟主管提離職?掌握「想、查、算、備、演、定」六字訣 08:47 感性談離職:情緒管理與「What if」應對劇本 13:10 談離職的最佳時機與溝通管道,記得要避開地雷 19:01 提離職後,工作交接與處事原則,工作可以交接、心態不要交接 22:33 心登出,也要慢慢告別,高效工作交接與打造個人品牌 25:51 隨時準備好交接清單 32:44 優雅退群不斷聯與善用「弱連結」延續人脈     ▍ 評估轉職,你還可以聽 EP570【職涯微講堂】壓力超大,要離職嗎? https://podcast104.pse.is/EP570-A   EP326 換工作前,先問自己為何離開 轉職前4評估:薪資、學習、舞台、前景 https://tw104.pse.is/5h4x9l   EP215 當公司像家,代表你該轉職了?!人資吐真言,評估去留十大關鍵 https://apple.co/3WT0ysA   按上方「Follow」訂閱,最新一集Podcast立即傳送   喜歡嗎?歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢?👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題,請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4   Easy Lemon by Kevin MacLeod  Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/   License: https://incompetech.com/    Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

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