☆371:朝起きられないのは怠け者だからじゃない。食からみる不登校と”起立性調整障害” — 耳から美味しいフードウェルネス

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☆371:朝起きられないのは怠け者だからじゃない。食からみる不登校と”起立性調整障害”

2023年10月8日

不登校の30〜40%を占めるとも言われる起立性調節障害(OD)。やせ型で筋肉量が少なく、たんぱく質・ビタミンB群不足の傾向がある？(参考文献は放送概要欄参照)食事は「なまけとらんか」でも、決して怠け病ではない。本人家族が苦しまないためにも周囲の理解も大切。