☆372:更年期症状と大豆イソフラボン〜エクオールを体内で作れなくても無駄じゃない？

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☆372:更年期症状と大豆イソフラボン〜エクオールを体内で作れなくても無駄じゃない？

2023年10月21日

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ホットフラッシュなど更年期症状と大豆イソフラボンの研究結果にばらつきがある→腸内でエクオールを産生出来るかに個人差あり/大豆食品をより摂れば産生出来るようになる？摂取量と産生者割合に相関が見られた報告もあり、産生できないから無駄...とも限らないかも？