Martha og Annes frisklivsprat. 2. Konkrete planer for livsstilsendring

0:0018:42

Lytt i Podli-appen 🎧

Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.

Episoden handler blant annet om hvordan du kan lage konkrete planer for livsstilsendring og hva du kan gjøre når det butter imot.