Grunningsøvelse
Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger · 20. mars 2026 · 2:36
Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger
Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger · 20. mars 2026 · 2:36
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Øvelsen kan hjelpe deg med å bli mer tilstede i øyeblikket. Den kan også være til hjelp når en kjenner seg nedstemt eller er fanget i grubling og bekymring.
Episoder: Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger
