Evolve Podcast Een reis naar persoonlijke groei, inspiratie en bewustzijn. In Evolve hoor je verhalen, inzichten en gesprekken die je helpen te groeien, als mens, als creator en in je dagelijks leven. Verwacht eerlijke gesprekken, nieuwe perspectieven en praktische tips om jezelf te ontwikkelen en meer balans te vinden. Beluister nu en laat je inspireren om elke dag een stap verder te evolueren.
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
25 sep 2026 · 11:57
Wat als jouw waarde niet iets is wat je hoeft te bewijzen, maar iets waar je diep vanbinnen voor mag gaan staan? In deze podcast neem ik je mee in wat er gebeurt wanneer je…
22 sep 2026 · 11:11
Je beweegt al, maar nog niet helemaal Je hebt gekozen voor een ander leven. Voor bewuster werken, ondernemen en leven vanuit wat werkelijk bij je past. En toch voelt het alsof je…
18 sep 2026 · 5:34
Soms maken we het onszelf veel moeilijker dan nodig is. We denken, analyseren, zoeken naar oplossingen en willen precies weten wat we moeten doen. Terwijl het antwoord soms…
16 sep 2026 · 6:34
Ondernemen laat je niet alleen zien wat je kunt creëren. Het laat je ook zien waar je jezelf nog tegenhoudt. Waar je bang bent om niet begrepen te worden. Waar je jezelf kleiner…
9 sep 2026 · 10:52
In deze podcast neem ik je mee in iets wat ik de afgelopen tijd steeds sterker voel: de wijsheid van ons hart . Tijdens mijn reis naar Egypte gebeurde er iets bijzonders. Mijn…
31 aug 2026 · 9:01
Soms lijkt het alsof je iets in je bedrijf moet veranderen, terwijl je eigenlijk alleen maar steeds duidelijker gaat zien wat er al die tijd al was. In deze aflevering neem ik je…
25 aug 2026 · 16:40
We willen zo vaak weten waar iets naartoe gaat. Begrijpen waarom iets gebeurt. Een plan maken voor wat er komt. Maar wat als je niet alles hoeft te weten? Wat als je gewoon mag…
1 jul 2026 · 14:35
Na een korte podcastpauze ben ik terug met een persoonlijke aflevering. Ik deel hoe mijn reis naar Egypte (Kemet) nog steeds doorwerkt in mijn leven en mijn werk. Niet alleen…
7 mei 2026 · 9:34
Over AZ, de tennisbaan en stoppen met volhouden In deze aflevering ga ik letterlijk alle kanten op. Geen script, gewoon de microfoon aan en praten. Ik neem je mee in een paar…
16 apr 2026 · 8:06
In deze aflevering neem ik je mee in een visie die voor mij alles heeft veranderd: truth in motion — waarheid in beweging. We denken vaak dat we moeten kiezen. Tussen succes en…
31 mrt 2026 · 10:50
Soms weten we het al lang… maar durven we er nog niet naar te handelen. Of het nou gaat over Johan Cruijff op het veld of het verhaal achter Michael Jordan bij Nike het komt…
16 mrt 2026 · 11:17
In deze aflevering neem ik je mee in een gevoel dat veel mensen herkennen: het maandaggevoel . Voor mij voelde maandag vroeger vaak zwaar, leeg en alsof ik mezelf weer moest…
19 feb 2026 · 4:25
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik op dit moment veel zie gebeuren —bij mezelf, in mijn bedrijf en bij de mensen om me heen. Het is rustiger. Mensen keren meer naar…
6 feb 2026 · 7:32
Zonder smaak is het leven saai 🥱 In deze aflevering deel ik een heel alledaagse ervaring die ineens iets essentieels blootlegde. Dagenlang kon ik niets ruiken of proeven en wat…
14 jan 2026 · 10:05
In deze podcast neem ik je mee in creëren vanuit je essentie. Niet vanuit strategie, verwachtingen of moeten, maar vanuit wat jou blij maakt. Vanuit wat je voelt. Ik deel waarom…
19 dec 2025 · 8:03
In deze aflevering neem ik je mee in het thema lichtheid . Niet als iets oppervlakkigs, maar juist als een vorm van diepe waarheid en innerlijke afstemming. Dit was ook voelbaar…
12 dec 2025 · 16:16
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat vaak wordt onderschat: de werking van tijd in bewustzijns- en energetisch werk. Wat je ontvangt, ontvouwt zich niet altijd meteen.…
28 nov 2025 · 9:05
Welkom bij een nieuwe aflevering van Evolve . In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke ervaring over overtuigingstwijfel, bewijsdrang en het herontdekken van jouw…
17 nov 2025 · 8:29
In deze aflevering neem ik je mee in de inzichten die de afgelopen week naar boven kwamen. Een week waarin ik opnieuw mocht voelen hoe we het leven, onze mindset en het…
4 nov 2025 · 15:42
In deze aflevering neem ik je mee in de reis van willen naar ontstaan . Vanuit het verlangen om te creëren, om iets te laten groeien, en dan leren om niet te duwen — maar te…
30 sep 2025 · 15:37
Voel je je soms overspoeld door alles wat er om je heen gebeurt , nieuws, social media, meningen van anderen? In deze nieuwe aflevering van Evolve neem ik je mee in hoe je weer…
25 sep 2025 · 14:11
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces van voelen, vastlopen en weer opstaan. Ik deel openhartig hoe het is om geconfronteerd te worden met systemen die niet…
17 sep 2025 · 17:37
Geen onderwerp, geen script, geen plan. Gewoon praten en zien wat er komt. Van een mislukte verbouwplanning tot onverwachte inzichten bij de osteopaat, alles mag er zijn. Dit is…
1 sep 2025 · 13:09
In deze aflevering deel ik hoe waardevol het is om vragen te hebben, te leren onderweg en te vertrouwen dat er geen goed of fout bestaat. 🎙️ Loop jij met vragen rond? Komt er…
2 jul 2025 · 13:40
Soms voel je het meteen. Dat je niet alles zegt. Niet alles durft te zeggen. Omdat je bang bent voor hoe de ander reageert. Maar soms is dat juist het moment om wèl te spreken.…
23 jun 2025 · 13:56
Je kinderen en als je misschien geen kinderen je naasten spiegelen en geven je iets in jouw groei. In jouw missie. In deze podcast neem ik je mee hoe dat bij mij is en hoe dat…
3 jun 2025 · 24:46
In deze podcast deel ik verder over mijn proces. Maar ook waar het heen gaat en sluit ik af met een moment van reflectie voor jou om te voelen waar jij staat.
27 mrt 2025 · 20:30
Keuzes maken die écht bij jou passen, is een proces. Het brengt uitdagingen, emoties en groei met zich mee. Maar juist die weg is zo waardevol. In deze podcast met…
25 mrt 2025 · 13:15
In deze podcast neem ik je mee n.a.v. een vraag die een luisteraar aan me stelde. Deze vraag is hoe gaat het nu met je na de MET opleiding en hoe werken processen bij jou door.…
5 mrt 2025 · 7:09
Je hoofd vertelt je wat je zou moeten doen, maar wat als het echte goud ligt in die kleine ingevingen die je bijna over het hoofd ziet? In deze aflevering ontdek je hoe je kunt…
24 feb 2025 · 26:01
Van Weerstand naar Magie: Mijn Gesprek met Anne Ooit gedacht dat weerstand juist de sleutel kan zijn tot je grootste doorbraak? In dit gesprek met Anne duiken we diep in de…
19 feb 2025 · 19:55
Ik krijg vaker de vraag hoe blijf je bij eigen energie? En hoe weet ik wat mijn energie precies is? In deze podcast neem ik je hierin mee en laat ik je ook voelen hoe jij jouw…
17 jan 2025 · 6:39
Laten we stoppen met woorden als: Zweverig Zacht Typisch vrouwelijk Met zulke termen drukken we een deel van onszelf – man of vrouw – in een hoek. Een hoek die we zelf hebben…
15 jan 2025 · 18:05
We zijn altijd op zoek naar de grote dingen, Grote doorbraken, inzichten, gevoelens. Een vriendin die aan jou vertelt ik heb daar een sessie gedaan en wat er toen gebeurde…. Of…
10 jan 2025 · 38:23
In deze podcast ben ik samen in gesprek met @isabelle.cosijns over intuïtief ondernemen. Wat is dat nou precies. Hoe doe je dat. En te meer hoe doe je dat op je eigen manier. We…
3 jan 2025 · 13:46
Als iets fout gaat of misgaat dan is ons hoofd er als de kippen 🐓 bij om er iets te van vinden. Om je kleiner te maken. Om het te herstellen. Wat nou als je ‘fout’ je iets komt…
10 dec 2024 · 10:22
In het ondernemerschap laten we ons snel laten door strategie. Marketing. Vaak onbewust. Ja maar ik kan toch niet zoveel tegelijk aanbieden? Dan raken klanten het overzicht…
2 dec 2024 · 28:32
Je intuïtieve gaven, "misschien fantaseer ik het allemaal wel bij elkaar.." In gesprek met Anne van @anne_budding over het open zetten van het deurtje naar je intuïtie . En hoe…
29 nov 2024 · 12:30
Je voelt wat je wilt doen. Je missie. Wat je te geven hebt. In je werk. Je leven en toch stagneert het. Blijf je dieper zoeken of komt het er niet uit. In deze podcast neem ik je…
28 nov 2024 · 9:00
Ik neem je even mee wat ik doe in de Power Boost en wanneer deze voor jou geschikt is. Just listen 🤩 En wil je ook een Power Boost ervaren druk dan hier
12 nov 2024 · 12:38
“Heb jij ook het gevoel dat de laatste twee maanden van het kwartaal soms maar gewoon ‘doorkabbelen’? Dit is een vraag die ik vaak van klanten krijg rond deze tijd van het jaar.…
7 nov 2024 · 9:04
Frustatie voelen omdat het niet loopt zoals je in je hoofd had. Omdat je zoveel hebt te geven. Je missie diep van binnen voelt. Iets wat voor mij op momenten echt gebeurd. Mijn…
30 okt 2024 · 10:34
Als je ergens aan mee wilt doen bv een training of opleiding. Hoe beslis je dan of het echt wat voor je is? En hoe kan je dat gevoel, dat innerlijk weten of het ‘klopt’ meer…
18 okt 2024 · 9:23
Naar aanleiding van mijn stories op Instagram over de Inner Strength Day kreeg ik best wat vragen, zoals: ~ Kan ik het sport gedeelte echt aan? ~ Hoe groot is de groep? ~ Kan ik…
15 okt 2024 · 9:05
Moet ik dan ook spirituele dingen gaan doen? Worden mensen die bij jou komen ook wel eens erna bakker of iets anders? Als ik mijn energiewerk ga toepassen in mijn bedrijf dan…
26 sep 2024 · 11:31
In deze podcast neem ik je mee wat sporten, in mijn geval crossfit me brengt op mentaal vlak en hoe dit doorwerkt in mijn bedrijf en leven. En dat echt dingen doen, jezelf…
20 sep 2024 · 14:01
Ik neem je mee in hoe mijn proces tot nu toe is van de met opleiding. Van diepe naar hoge punten. Ik vertel misschien veel en van alles door elkaar. Maar ik voelde dat ik het zo…
4 sep 2024 · 14:52
Recap over mijn zomer. Die van heel fijn tot heftige oogontsteking ging. De angsten die erop kwamen. Maar ook over The Project & The Beginning en wat ik nog meer doe.
24 jun 2024 · 10:56
Dubbele cijfers, synchroniteiten, tekens. Ik kom ze tegen op mijn pad. En jij waarschijnlijk ook. Deze tekens geven je een gevoel, inzicht of laten weten dat je op het goede pad…
6 jun 2024 · 14:09
In deze podcast neem ik je mee hoe mijn MET opleidingsweek is geweest. Beantwoord ik de vragen die ik heb gekregen en neem ik je mee op mijn reis. Mocht je na het beluisteren van…
17 apr 2024 · 14:09
In deze aflevering neem ik je mee wat energiewerk is of wat energietransmissies doen. Ik vertel je ook mijn ervaring ermee, welke grote inzicht het mij afgelopen week bracht en…
6 mrt 2024 · 7:47
Je hebt niet altijd rustig nodig en je hoeft niet altijd terug te keren naar jezelf. Voor sommige vrouwen is dit een belangrijke boodschap. Soms ervaren ze sabotages wanneer…
13 feb 2024 · 12:01
Afwijzing wat doet dat met je? Hoe reageer je erop? Of hoe ontken je het voor jezelf. In deze podcast neem ik je mee hoe ik naar afwijzing kijk, deel ik persoonlijke momenten van…
30 jan 2024 · 8:01
Je schaduwkant maakt je krachtig Maar hoe vaak laat je die kant nu zien? Eerder pas je je aan of maak je hem kleiner, omdat je je er voor schaamt of bang bent voor afwijzing.…
11 jan 2024 · 9:44
In deze podcast neem ik je mee in mijn eigen groei. Hoe pijnlijk en mooi dit tegelijkertijd is. Ook deel ik met je hoe ik hier als coach tegen aankijk vanuit de praktijk bij mijn…
14 nov 2023 · 17:13
In deze podcast ga ik in gesprek met Celina Groothuizen. Celina volgde bij mij de systemische basis training en voegde daar een extra dimensie aan toe met de biotensor. In deze…
11 sep 2023 · 13:56
In deze podcast vertel ik je meer over de achtergrond van hypnose. Hoe ik het toepas en wat mijn ervaren ermee zijn. Één van de eerste vragen die ik kreeg over hypnose was, ga je…
5 jul 2023 · 15:39
In deze podcast neem ik je mee in mijn systemische basistraining. Ik vertel wat we gaan doen, hoe het werkt. Waarom het coachproces zo anders is en juist zo mega waardevol en nog…
6 jun 2023 · 11:46
Niet stromen, vastlopen, je intuïtie volgen. Rust nemen. We vertellen vaak dat we luisteren naar onze intuïtie, echt wel rust nemen. Dat het niet altijd kan stromen in jezelf en…
2 apr 2023 · 11:43
In deze aflevering vertel ik je alles over mijn card deck; hoe is deze tot stand gekomen? Hoe kun je hem gebruiken voor jezelf, maar ook voor je klanten. En nog van alles meer.…
27 feb 2023 · 9:17
Je kwetsbare kant inzetten in je bedrijf, hoe doe je dat? En ben je dan echt kwetsbaar of hou je jezelf nog veilig? In deze podcast neem ik je mee hoe ik dat doe en waar ik tegen…
7 feb 2023 · 10:11
In deze podcast neem ik je mee waarom de oplossing nooit zit in een boek, een online training of snel een sessie doen. Stiekem weet je dat ook wel, maar toch gaan we graag op…
1 dec 2022 · 7:15
In deze podcast ga ik dieper in op de zinnetjes die je veilig houden, zoals Hoe is het nu eenmaal, als het mislukt? Het valt toch wel mee. Of ach dan toch niet. Maar ook Dat past…
8 sep 2022 · 22:41
Wat gebeurd er als je je succesformule opgeeft, omdat het wel leuk is, maar je voelt dat er meer is. Je voelt dat je een nieuwe stap mag maken en je dingen anders wilt gaan doen.…
6 jul 2022 · 21:27
Afgelopen half jaar heb ik me verdiept in systemisch werken. Ik vond deze manier van coachen een enorm mooie toevoeging aan mijn toolbox welke ik inzet tijdens mijn 1 op 1…
7 jun 2022 · 23:42
Dichterbij je intuïtie komen, is iets wat we graag willen, maar door de waan van de dag laten we ons snel weer meeslepen in waar we mee bezig zijn. In deze podcast praat ik samen…
30 mrt 2022 · 22:32
Ik geloof in duurzamer ondernemen. Dat houdt voor mij in, ondernemen in je eigen tempo, niet groter groeien en als maar meer omdat iedereen dat doet, maar wel overwogen kiezen…
29 mrt 2022 · 40:04
In deze podcast neem ik je mee naar het begin van mijn ondernemerschap. En dat startte eigenlijk al veel eerder dan dat ik daadwerkelijk ondernemer werd. Want het is niet je…
22 mrt 2022 · 16:49
In april komt mijn boek uit. Dat is dan naast mijn Slow & Grow Journal voor de 2e keer dat ik iets zelf uitgeef. Over het proces schrijven van een boek tot het laten drukken…
22 mrt 2022 · 47:33
In deze podcast kijken is samen met Sacha naar hoe je vertrouwen kunt voelen in het ondernomen, terwijl je hoofd alleen maar tegen je aan tettert wat er mis kan gaan. Wie herkent…
14 mrt 2022 · 1:12:32
𝐈𝐤 𝐰𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐫𝐚𝐜𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐬𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐤𝐞𝐧. 𝐌𝐚𝐚𝐫…
27 jan 2022 · 41:36
Als je gaat ondernemen dan rust alles opeens op jouw schouders. Je kunt niet meer wijzen naar de ander Je hebt niet elke maand meer een vast inkomen en kan overstelpt worden door…
27 jan 2022 · 6:38
Ik hou van intuïtief ondernemen maar ik geloof daarnaast ook in het bijhouden van je cijfers en het creëren van een goed plan om hetgeen wat je intuïtief aanvoelt in goede banen…
9 jan 2022 · 5:47
𝐕𝐨𝐨𝐫𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐚𝐲 𝐢𝐧 𝐠𝐚𝐚𝐭…. Omdat je eindelijk weer meer tijd hebt en de vakantie voorbij is. Neem dan voordat je start een moment…
16 dec 2021 · 55:08
Ken je dat gevoel van vroeger dat je zat te wachten op de uitverkoop, omdat je per sé iets wilde hebben? Een heel onrustig gevoel, want wanneer kan je nu even hiervoor de stad…
23 nov 2021 · 28:26
Naar je gevoel luisteren blijft lastig in een wereld vol ‘schreeuwende ondernemers’ Een titel die eigenlijk al genoeg zegt. Omdat ik zo merk dat we afgeleid worden door anderen.…
16 nov 2021 · 26:14
De stap van loondienst naar een werkend & reizend bestaan met een eigen bedrijf. Voor veel van ons klinkt dat als een droom die prachtig klinkt, maar voor je gevoel nooit de…
28 okt 2021 · 12:14
In mijn vorige podcast deelde ik over het proces transformatie. Na de vele mooie reacties die ik hierop kreeg, maar ook de vraag hoe werk transformatie bij jou heb ik deze…
18 okt 2021 · 24:58
Ik ben toch al getransformeerd, waarom trek ik dan deze kaart waar TRANSFORMATIE opstaat?! Een reactie van een deelneemster. Maar naar een paar minuten kwam het besef dat…
22 sep 2021 · 8:04
De juiste keuzes maken. Keuzes maken, dat is iets wat we vaak lastig vinden. Vooral als we aan de start staan voor ons bedrijf: • Is klant X nu beter voor mij of klant Y • Ik…
1 sep 2021 · 12:01
Bij je aanbod en ideale klant zijn veel startende ondernemers geneigd om te kiezen voor hetgeen wat veel omzet te lijkt genereren. B.v. je kiest voor de doelgroep moeders als…
1 sep 2021 · 22:34
De eerste stappen zetten voor je eigen bedrijf op een manier zoals jij dat wilt. Echt die drempel overgaan, dat is vaak niet makkelijk. Je wilt het zo graag, maar je ziet talloze…
24 jun 2021 · 37:06
In deze aflevering heb ik een mooi gesprek met Yvette Lans van De cirkel doorbreken. We hebben beiden heel hard gewerkt in ons leven, maar we zijn er inmiddels gelukkig ook…
4 jun 2021 · 11:00
We willen zo graag plannen, lijstjes maken en strategieën volgen. Dat voelt zo heerlijk gestructureerd. Bovendien is het de manier waarop je hebt geleerd hoe je tot resultaat…
16 mei 2021 · 28:25
Iemand moet een nieuw e-book moet ik dit nu ook doen? Iemand lanceert een cursus, moet ik nu ook iets lanceren? Manon nodige me uit in een podcast waarin we samen praten over…
25 mrt 2021 · 8:58
Je money mindset, jouw gedachten over geld hebben een grote impact op jouw bedrijf. Alle verwachtingen en overtuigingen die je hebt over geld spelen een grote rol. Echter ze…
21 jan 2021 · 22:16
In deze podcast neem ik je mee hoe jij kunt groeien vanuit een positieve mindset. Maar laat ik je ook horen hoe je negatieve gedachten zijn ontstaan en waarom ze voor jou de…
11 jan 2021 · 12:22
‘In de flow zitten’ betekent dat dingen moeiteloos gaan en je weinig energie kosten Klinkt ideaal, maar hoe creëer je zo’n situatie? Wat heb je hiervoor nodig en waar loop je…
19 nov 2020 · 11:21
Hoe kun je je bedrijf starten of laten groeien op een manier die bij jou past. Dat is hetgeen waar Slow & Grow ondernemen je bij helpt.www.slowansgrow.nl
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
