#71: Afl. 2: Start met het eind in zicht; het plan

Serie: Lead by example; mijn 6 maanden zonder excuses.

Aflevering 2: Start met het eind in zicht; het plan.

Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn passie en mijn overtuiging dat ook jij blijven slank kan worden. Niet door te diëten, maar door jezelf te updaten.

In deze serie: Lead by Example, neem ik je mee in mijn eigen groeiplan. Ik deel alles, wat goed gaat en wat fout gaat. Om jou een eerlijk beeld te geven van hoe duurzame transformatie eruit ziet.

In deze aflevering deel ik:

• Wat het belang is van starten met het eind in zicht
• Waarom het belangrijk is doelen concreet te maken
• Het belang van milestones
• Het belang van kleine stappen en beloen
• Mijn gewicht... mijn doelen en mijn plan

Doe je mee? Laat het me dan even weten. Volg dit kanaal en deel je wins en je vragen. Daarmee helpje niet alleen jezelf maar ook anderen.

Let's go!!!!

#afvallen #groeiplan #geenexcuses #transformatie