El error que te hace perder todo el progreso cada verano - TRFS 152

¿Vacaciones, bodas, viajes, comuniones? Esta época del año está llena de contextos que "rompen" tu rutina. El problema no es el contexto — es que estás midiendo el progreso de forma equivocada.

En este episodio hablo de la diferencia entre progreso absoluto y progreso relativo, por qué no puedes tener siempre los dos, y cómo usar el segundo para seguir avanzando aunque la semana sea un caos.

También comparto la regla del 33% que uso con mis miembros: el mínimo que necesitas hacer para no retroceder cuando todo se complica.