🌓12 hours 是在台灣🇹🇼的Sid、阿卡、鴿子和在美國🇺🇸的茉莉的時差。 🗣認識近二十年的四個好友👩👩👧👦，帶著橫跨心理、商業、資訊、國際等背景，深刻討論各種議題，並分享身邊的瘋子事蹟🤪 🎙每週三晚上10點🕙會上傳最新一集Podcast。 IG 留言：@12hoursfortwandusa Email ：12hoursfortwandusa@gmail.com
2026年9月23日 · 31:34
今天我們要聊一個讓很多人心跳加速的話題—— 不是因為興奮，是因為**心虛**。😅 你有沒有過這樣的經驗？跟伴侶在一起，但腦袋裡飄過的畫面……不是他/她？ 我們今天要正面迎擊一個很多人想問、但不敢開口的問題： **「精神外遇」——到底從哪裡開始算？** 先來個暖身題—— 如果你在那個「特別的時刻」，腦海中浮現的是某位 A…
2026年9月16日 · 56:43
在做了六年多的節目後，果然還是來到打臉特輯啦！ 隨著時間的流逝，我們的成員迎來了一寶、二寶，甚至當初不婚不生的人（詳情請收聽#43集）居然也都去登記了...... 到底我們是因為什麼原因，陸續進入婚姻？ 而當初似乎理所當然選擇結婚的人，有沒有發現哪些特質是以前沒注意，後來才發現當隊友很重要的嗎？…
2026年9月9日 · 1:04:11
如果上週沒有被我們的懷孕/生產分享嚇倒的聽眾， 歡迎本週持續陪我們到第四孕期，分享各種各樣的產後後遺症。 產後減肥有多難? 手臂後背屁股全變大! 然後只有胸部變小是哪招? 看不見的心理變化，所謂一孕傻三年 產後憂鬱大魔王 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa…
2026年9月2日 · 1:06:05
** 警告: 本集建議孕婦暫時不要收聽喔，丟給你的伴侶聽即可** 茉莉生完小孩回來啦!! 跟男人當兵的故事一樣，女人的懷孕生產故事也可以講一輩子 趁著現在記憶猶新﹐茉莉跟阿卡來分享自己懷孕中身體的變化，以及各自的生產故事。
2026年8月26日 · 50:20
#316 36題愛上你 Part2_直接上手社交的超好聊話題 暨第86集我們討論過「36題愛上你」之後，文思泉湧到忘記答應聽眾們，之後還要再回來分享。這個鴿子約會實戰使用好聊話題，不再挑幾題真的對不起我們超會聊天的稱謂（誰封的我就問）…
2026年8月19日 · 50:22
你也有過這種經驗嗎？明明昨天還對他心動到不行，今天只因為一個小動作，好感度直接雪崩式歸零！這就是傳說中的『蛙化現象』。這集我們原本只是想盤點那些讓人瞬間熄火的超瞎小舉動，沒想到聊著聊著直接失控，演變成大家的『交友與交往地雷大告解』！快點開收聽，順便檢測一下你的地雷有沒有上榜吧！…
2026年8月12日 · 49:50
【Simon 日本見聞 II】解鎖極上特殊體驗！風俗店探險全記錄 🔥 ⚠️ 【重要聽前須知】 本集錄製時「鴿子」的麥克風突發狀況，緊急改用 AirPods Pro 救援，導致鴿子的聲音聽起來有點克難，還請大家溫柔包涵！不過請放心，音質雖然打了折，內容的精彩程度絕對是 200% 暴增！ Simon 的日本見聞第二彈來啦！這次我們要開車直奔老司機的秘密花園…
2026年8月5日 · 46:49
前一陣子上線即造成討論的【鐵拳教育】，雖然是爽片形式，但也蠻真實的呈現了目前韓國在教育上的困境。身為前教育從業人員的Sid，也是心有戚戚焉。 這集剛好從這個角度來談台灣目前的教師荒議題，分別從學校和家長的角度，來談談針對教育現場困境，我們可以如何回應呢？ 《鐵拳教育》經典與震撼金句 論管教與畏懼： 「要是大人開始害怕孩子，這個世界就完了。」 論學習態度：…
2026年7月29日 · 50:07
過去大家總笑說宜蘭是台北人的後花園，但現在台灣人的後花園，範圍可能要擴大到整個日本了！從購物採買到品嘗美食，只要週末或小連假一到，大家第一個想到的就是飛日本。甚至一年去超過三次的人都不在少數，光是今年上半年，赴日旅遊人次就直逼 400…
2026年7月22日 · 52:35
從小到大都耳熟能詳的詐騙集團，一直以來都是屹立不搖的存在 甚至「歷久彌新」已經變成詐騙「產業」，太令人震驚了！除了詐騙組織的努力不懈（笑），AI的成熟也加快產業擴張的腳步，更不用說他們還認真的覆盤檢討，簡直就比社畜們還努力，難怪人家會成功（大誤）…
2026年7月15日 · 37:32
各位有發現我們上週少上線了一集嗎？ 可說是破天荒頭一遭，直接少一週上線😳 可能也是呼應本次標題，已進入中年要邁向老年的我們，忙到記憶力喪失，真心感謝大家的詢問與等待啊！！ 這集我們又來回顧過往憶當年，從小時候的PTT、MSN 到青年期的facebook aka messanger、What’s app、YouTube、微信跟LINE…
2026年7月2日 · 43:55
今天的主題是在去年橫掃各大影展獎項，並且引起許多討論的英國迷你劇集 也是放在我們待討論清單中超過一年的"混沌少年時"! 這部戲背景設定就是青少年犯罪，因此看完真的是霹靂無敵沉重， 但12小時成員中有兩位都是"未來青少年的媽媽"，究竟我們分別對這部戲有什麼感覺呢? 阿卡意外的沒有特別推薦這部戲，來聽聽她的理由。 社群媒體與同儕影響力 vs.…
2026年6月24日 · 51:16
初老的世界很精彩，歡迎大家一起來～ 不得不說，剪輯這集的時候，身心靈都再度受創XD，幾度不服輸的性格也會跑出來 比如聽到眼睛會退化、有老花傾向，馬上就把眼睛瞪得啵大，拒絕承認有老花 比如聽到膠原蛋白流失﹢臉垮，馬上推推兩頰的小瘦肉，希望把他們再推緊實點 比如聽到年紀大睡得少，馬上打兩個哈欠證明自己還需要睡眠…
2026年6月17日 · 33:06
在過去的三百集中，我們曾經討論過許多天馬行空的想像。 今日我們回歸現實，討論人生走到一半，離退休終於越來越近，依據現在的生活樣態，你開始規劃退休生活了嗎？ 或許錢也不是不夠，但可能不能太奢華； 時間或許最奢侈，但還要想想能做什麼？ 今天來分享退休規劃，或許可以讓還要工作的現在更為甘願！ 歡迎留言跟我們說你的想法喔！…
2026年6月10日 · 51:46
如果問卷上有性別欄，你會勾選哪一個呢? 男性/ 女性/ 非二元性別? 隨著性別意識抬頭，以及台灣社會越來越開放，相信大家多多少少接觸過或著聽說過跨性別的概念。 這個在我們小時候很少見，甚至有點禁忌的話題，已經在社會上得到越來越多的重視以及討論。 今天我們就來從家長跟學校的角度聊聊我們對跨性別的想法，也讓Sid分享她在教學現場的第一手經驗!…
2026年6月3日 · 55:18
長女病是病還是責任感？是全家人的希望還是聖女情節般的自我滿足？ 我們上一輩總是很容易聽到這類劇情，家族中特別有一位親人的付出，視全家族的兄弟姊妹（極其兒女）為自身責任、無數的奉獻都只是渴望認同、長姐如母/長兄如父…。 這些付出令人歎為觀止（？）瞠目結舌（？）（請原諒我實在不知要用哪個形容詞更恰當），雖然不完全認同這樣幾近「自殘式」的奉獻，但我們這集還是要勇…
2026年5月27日 · 50:00
「從小到大，你也是那個準時打卡、循規蹈矩的『乖寶寶』嗎？」 同樣都是表面上安分守己的「12小時成員」們，今天我們終於要撕下保護色，來一場最誠實的告白！本集節目我們將毫無保留地聊聊彼此過往的「叛逆事蹟」。 究竟這些大家以為的反骨舉動，在別人眼裡只是微不足道的小打小鬧？還是會徹底震碎三觀、讓你驚呼「原來你以前這麼瘋」的爆炸性言論？…
2026年5月20日 · 46:46
從我們開始錄音到現在，歷經了五年的過程，阿卡的小孩都已經多才多藝超過叔叔阿姨了，我們的人生體驗也開始從租房進入到買房。 租房要在意的可能是房東和鄰居，買房要考量的可能更多，畢竟花的錢多，住的時間可能也更長。 如果今天是你要買下人生的第一間房，你會注意哪些事呢？…
2026年5月13日 · 54:06
從小就被灌輸有志者事竟成觀念的我們， 應該多多少少會覺得放棄一件自己努力已久的事情，是有點可恥的。 但是，我們到底該堅持到什麼程度，才不會被沉沒成本綁架呢? 今天我們來聊聊自己放棄了堅持許久(或著也沒那麼久)的目標的經驗，也分享聽到過放棄但換來美好明天的勵志故事。…
2026年5月6日 · 55:00
#301 被好朋友排擠了，我該怎麼辦？ 求學階段，有沒有被跟好朋友吵架過呢？有沒有還被一群人聯合起來排擠的經驗？大家如何自處呢？ 隨著身邊孩子越來越大，都說養小孩會很小孩一起重活一次，最近身邊開始出現孩子間的吵架、口角、排擠甚至霸凌的狀況，也讓我們想起小時候，那些曾經青澀的與同學相處的經驗…
2026年4月29日 · 41:36
我們——到——三——百——集——了！！！🎊🎊🎊 先讓我們尖叫三秒鐘。這段路我們一起走過來，每一集都是你陪著我們度過的某個通勤早晨、某個洗碗的傍晚、某個睡前捨不得拔下耳機的夜晚 說到「慶祝」，你腦海裡是不是也閃過了一些畫面？…
2026年4月22日 · 51:58
市面上越來越多新題材、厲害動畫、後製的電影，somehow有些歷久彌新的老電影還是令人回味無窮 不管是東方港片強盛時期：殭屍道長系列、賭神∕賭俠∕賭聖、周星馳系列、甚至是經典中的經典（鴿子跟Sid說的）射鵰英雄傳之東成西就... 或者是西洋片中老片中的老片：真善美、龍捲風、魔鬼代言人 、康斯坦汀：驅魔神探...…
2026年4月15日 · 54:23
你有看過戀綜嗎？ 所謂「戀愛綜藝」可以看到男男女女從不認識到擦出火花的過程，好像也可以同步感受戀愛感。 其中各式drama灑狗血，可能也讓人不禁懷疑，這真的沒有劇本嗎？ 而隨著各種戀綜的觀看好評，也隨之推出各類新鮮主題，母胎單身、同志、黑道、熟齡、離線、前任換乘，甚至兄妹檔等等。…
2026年4月8日 · 49:25
最近台灣生育率創新低引起了許多討論，從政府補助政策到職場文化的育兒不友善，許多因素都讓年輕人越來越不想生小孩。 在台灣，平均每個女生要生2.1個小孩才能讓人口維持現在的水準，聽起來是否天方夜譚? 為了緩解人口老化的問題(不是)，這集我們來請教已經完成增產報過任務的阿卡，當初生第二胎之前有考慮哪些事情?…
2026年4月1日 · 50:54
如果生命是一場極致的交換遊戲，你手上的籌碼...夠換回你最在乎的東西嗎？ 今天是大家最期待、也最殘酷的『靈魂拷問』系列。在金錢、天賦、網路、家人等六個生命支柱中，我們必須親手砍掉兩個。究竟在超現實的一億美金面前，那份帶給你成就感的天賦還值錢嗎？如果沒有了網路，你的生活還能運轉嗎？而最後的底線，會是我們最親近的家人嗎？今天這一集，我們不談大道理，只談內心最真…
2026年3月26日 · 49:35
這集先消毒，如果心胸不夠開放、心臟不夠強大，或是在意政治正確的朋友，或許可以先跳過（到底多害怕 消毒完畢，還願意聽一些（個人經驗）大實話的朋友，可以開始播放了ＸＤ 這集由鄉下人代表阿卡以及住過各大城市的茉莉，跟大家分享住在城市及鄉間的經驗，看看不同的生長環境長出如何不同的人格特質，又有什麼各自的盲點呢？…
2026年3月18日 · 53:17
雖說我們各個都還年輕貌美(?)，但是嚴格說起來也算是往中年的大門邁進中。與其說是中年要經歷的是"危機"，心理學家榮格認為這是一個個體化的過程，如果順利的話，可以解鎖更完整的人生下一篇章。 但你以為中年危機一定只在中年發生嗎? No No No…
2026年3月11日 · 47:55
「這個我冰起來下一餐再吃、大熱天開冷氣是浪費、冬天穿多一點就好了不需要開暖氣、手洗幾個碗很快……」 你家裡是否也有同款長輩？明明生活條件好了，他們卻像是在參加一場「永無止境的生存挑戰賽」。這種被我們戲稱為「沒苦硬吃」的行為，究竟是勤儉持家的優德，還是一種更幽暗的生存壓力？ 今天我們不只要求生存，更要聊生活。我們將盤點那些讓人哭笑不得的吃苦瞬間：…
2026年3月4日 · 58:05
台灣旅遊走透透，各大飯店、旅館是否玩膩了？ 雖然很小的時候曾經接觸過露營，也很開心，但一直覺得要有帳篷、設備…，門檻實在太高了，所幸連續N年露營的大流行，現在露營變得不再高標 小木屋、合掌屋、蒙古包、豪華露營車…五花八門的舒適住宿，也讓我們這些「露營小白」可以一窺究竟。這集帶著聽眾們跟我們一探究竟，一個人適合，跟朋友一起也適合，有小孩的爸媽更是強力推薦！…
2026年2月25日 · 52:17
開工至今，你過得好嗎？ 是充滿電量活力滿滿；還是依舊一副打趴樣，沒起來過？ 面對工作中的挑戰，你是感到疲累，還是早已生無可戀？ 領完年終放完年假，拿到一年中最划算的一個月薪資，正好是思考離職的最佳時機。 舉凡出國搬家、進修留學、轉換跑道、生涯規劃，都可以是離職的理由，但在你的內心，到底什麼事才會是壓垮你的最後一根稻草？…
2026年2月18日 · 50:10
新年快樂！恭喜發財！ 12小時成員們在這邊跟大家拜年啦！ 今年你也熬過去了嗎？ 還是只是累積了更多更多的新年鬼故事呢？ 本集我們來聊聊過年陋習（？）之一： 初二回娘家這件事是習俗，也是台灣已婚女子們永遠的枷鎖，尤其如果遇到非常傳統的夫家，有些甚至要到初三才能回娘家。…
2026年2月11日 · 39:56
提前給聽眾們拜早年！新年恭喜、馬年行大運！（超老套） 這周想必大家在各種忙碌、愛與糾結中並存著，期盼迎接農曆新年的到來 忙著在年關將至，先交代好手邊工作、換新鈔、年禮準備Blahblah；愛台灣歡樂熱鬧的過年氛圍；糾結又要遇到那些可能住海邊（問很多）的親戚，或又要發紅包（破財）的時刻XD 總之，各種酸甜苦辣鹹的情緒交織，似乎就是成人後每年過年的縮影…
2026年2月4日 · 1:00:49
試問一下自己，如果遇到有人突然拿著一支筆塞到妳手裡，說他是為了夢想在義賣，妳會怎麼做？」 這就是我們今天要聊的。我們從小都被教育要做一個善良的人，要回饋社會。但不知道從什麼時候開始，『善良』這兩個字，好像變成了一種隱形的勒索。…
2026年1月28日 · 42:00
2026開局已經過了快一個月，你感覺今年運勢如何呢？ 通常我們說還沒過農曆年都不算過年，如果現在還沒有感受到新年新氣象的你應該還有救（？ 這集我們來分享一些個人身心靈平衡的開運小秘訣，所謂天助自助者，當你能夠靠自己維持身心健康，相信整個宇宙都會幫助你完成願望的！ #最後加碼分享2026馬年運勢心法，一定要聽到最後喔～～～…
2026年1月21日 · 1:02:47
前一陣子關於建中學生是否是特權階級(Privileged)的新聞引起不小的討論，甚至有人創造了可以量化的20分Previlege量表讓家參考，順便可以檢視自己是否是含著金/銀/銅湯匙出生的孩子，抑或是啥都沒有手上只有一雙免洗筷呢?…
2026年1月14日 · 52:53
你身邊有沒有一種人？當你第一次幫他，他對你感激涕零；第二次幫他，他覺得你人真好；但到了第十次，只要你稍微晚了一點，他反而會過來質疑你：『你怎麼沒準時幫我？』 今天我們要聊一個讓很多人心累的話題。台語有一句話叫『軟土深掘』，明明是你釋出善意，對方卻把你當成提款機，踩著你的底線往上爬。…
2026年1月7日 · 46:06
在2025的尾巴，台灣發生2025台北無差別攻擊事件，震驚了社會也刺痛了人民的心。 一直以來，這種類型的社會案件，總是令人怵目驚心， 小如：社區附近發生的兇殺案、大可以到 1997 年的白曉燕綁架命案、美國911襲擊事件等等，任何一個事件，都是當時無數人心中的傷痛，甚至直至今日，可能都還是無法談論的沉重。…
2025年12月31日 · 38:12
又來到跨年這一天～恭喜大家順利度過風波不斷的2025年！ 感謝你還在，陪著12Hours度過第五個跨年，也是我們一起的近二十個跨年夜！ 這一年我們總結了「新婚真忙」這幾個字（？ 想要知道誰結婚了？ 想要知道這句話是什麼意思？ 馬上點開收聽，我們要去度過我們的跨年夜，繼續吃跨年大餐啦！ #歡迎跟我們分享你的年度代表字…
2025年12月24日 · 55:25
首先祝親愛的聽眾們聖誕快樂! 在這個歡樂的節日，讓我們來聊聊跟聖誕節可說是一點關係的沒有的主題，希望能帶給你一些小小的娛樂! 茉莉在美國工作時，常常會遇到某些中文單字不知道怎麼翻譯成英文的情況。今天我們就來分享有哪些中文單字超級難翻譯，相反過來，有哪些英文單字不容易找到相對應的中文字呢?…
2025年12月17日 · 38:51
台灣最讚最讓人稱羨的其中之一，莫過於24小時都可以找到銅板價美食！ 這集要來曝光我們口袋名單，令人欲罷不能的宵夜美食～希望播出後，不要變成排1小時以上的宵夜美食XD 我們首選宵夜女王，就是鹽酥雞！僅僅是鹽酥雞，卻彷彿有一個國度般，讓我們告自推薦，卻完全沒有重複 還有其他各色各樣、各種餐廳、路邊攤類型的宵夜美食，趕快來為以後出遊各大城市的宵夜做好準備吧～…
2025年12月10日 · 48:01
旅伴，決定了一趟旅程會不會開心。不只預算多少、行程緊不緊湊或誰當主導，很多看似微不足道的小習慣和反應，其實會悄悄影響旅行品質。無論你是喜歡獨旅、還是有一群固定好朋友想一起出發，這一集會帶你從早餐習慣、收納方式到抱怨頻率等小細節去觀察、測試和預防摩擦。聽完後，你不但能更懂怎麼選對旅伴，還能用節目裡的話題和未來的潛力旅伴聊出共識，讓下一次出發更安心、更愉快。…
2025年12月3日 · 36:06
你覺得這是好事嗎？ 還是這樣的「反動性」不值得被提倡，孩子會不聽話或不好教？ 面對青少年處於發展自我認同的階段，在自我和規範間，該如何拿捏？ 本集重點： ＊不要害怕跟權力體系溝通。 ＊展現自己一定要和體制衝撞嗎？ ＊疑慮準備好如何因應了嗎？ 青少年需要一位穩定可討論的成人，幫助他們長成自己的樣子； 給他們空間，也是給社會新的未來。…
2025年11月26日 · 44:35
有感於最近AI技術日新月異，說真的還有點懷念起我們那沒有社群媒體也沒有智慧型手機的童年。 今天我們來憶當年一下，分享每一個人拿到第一支手機的時候的故事，以及第一次擁有智慧型手機之後對生活產生了什麼影響呢? 12小時其實該從高中就開始錄音之鴿子害我們手機費爆炸 Nokia 3310真是威攝古今中外至今還是江湖上的傳說 還有人保有看紙本地圖的能力和記憶力嗎?…
2025年11月19日 · 47:08
我們在節目上討論過關於小孩教養、挫折容忍力等等，但或許從家長、社會的角度，提供一個職人般的負責任精神，是我們可以給他們最好的身教（聽起來很沉重，但一定要聽到最後大反轉XD 職人精神說起來嚴肅，但觀察著身邊各行各業（對，沒看錯，就是各行各業都可以）的工作者，其實也就是指一心一意、做好自己的份內事！…
2025年11月12日 · 43:19
如果明天就是世界末日，你覺得——誰該先犧牲？ 今天這集，我們要聊一個超級挑戰思維的話題：當人類面臨滅亡，哪些族群應該先為了整體的生存而讓步？ 從老年人、到支持自主死亡的人，再到「人類是否真的該繼續存在」這樣的極端問題，我們都不避諱。 這不只是末日假想，而是一場關於道德、價值與人性的深層辯論。準備好一起打開腦洞，聽聽那些你從沒想過的觀點吧。…
2025年11月5日 · 54:12
繼上集談到厭女，這集繼續來厭童（？） 雖然台灣是全世界少子化榜上有名的國家，但台灣社會似乎沒有因為這樣而珍惜國家未來的主人翁，反而對於孩童在公共場合的行為容忍度偏低。 或許有時候可能是因為身旁大人的態度，會容易讓人頗有微詞；但不得不說有時候面對孩童一些可以理解的失控行為，會不會標準也過度嚴格了？…
2025年10月29日 · 1:01:23
提到厭女這個詞，應該直覺反應就是指某些討厭女性的男性所做出的行為，或著表現出的態度。但實際上如果根據厭女的定義來思考，你可能會驚訝地發現，有不少厭女情節其實根深蒂固在我們腦海中，幾乎可以說是我們的出廠設定。 今天我們從前一陣子發生的盧秀燕粉餅事件、現在網路上普遍使用的"台女"稱謂的討論，聊到我們自己意識到有哪些厭女的想法或行為讓自己也非常驚訝的。…
2025年10月22日 · 47:09
最近將就了嗎？還是選擇的當下，清楚的知曉，今天的將就是為了更偉大的目標 可能在許多不同時候，我們會面對到各種不同的選擇，而這些選擇可能是欣然嚮往，也可能是默默的委屈自己，比如說 工作上，因為種種考量不換工作、不積極捍衛自己的工作權益－老闆給什麼都往內吞…
2025年10月15日 · 51:11
🎙️「環顧四周，成為爸媽的朋友們，最近是不是都在絞盡腦汁，替小孩規劃一整個暑假的活動行程呢？補習班、夏令營、才藝課，一個接著一個。 也讓我們不禁回想起，小時候的寒暑假，我們到底是怎麼過的？ 如果沒有大人的安排，也沒有特別的活動陪伴，12小時成員的白天，很多人其實就是在家默默地、安靜地度過。…
2025年10月8日 · 43:52
「性別平等」這個詞已經在江湖上流傳許久，對很多人來說已經是個被講到爛掉的概念。 有些人覺得，性別平等就是女性主義，甚至是女權至上；有些人認為臺灣已經很性別平等了，尤其在同婚通過後，更是覺得臺灣的性別平等似乎已經吿一段落（？）了。 但這集想要跟大家聊聊的是，性別平等其實真的是希望「每一個人」都能有平等成為自己的權力，真的是希望讓每一個人得到自由。…
2025年10月1日 · 53:01
本集感謝忠實聽眾的點播! 現在如果說出: "女兒嫁出去之後就是潑出去的水"或著 "生是夫家人死是夫家鬼"這樣的話，往往會被認為不合時宜，畢竟現今男女逐漸平等，傳統觀念中的媳婦角色以及與婆家和娘家的關係，也和以前大不相同。 但是，真的是這樣的嗎?…
2025年9月24日 · 57:16
這集又是深深的、滿滿的靈魂拷問了（歡呼聲） 你的時間精力有好好地被使用在自己覺得重要的事情上面嗎？ 這個問題太難，我相信大多數人第一時間都無法回答，什麼是重要的事情！？ 之前聽了一個podcast裡面有講到，去想想人生中做過或想做的100件讓自己很爽∕很開心的事情，我試圖做了，在這個不斷思考的過程中，越來越明確自己重視的事，忍不住想邀請12小時成員跟聽眾們…
2025年9月17日 · 44:39
今天我們將聚焦於一個極具爭議且充滿情感張力的話題：假如你能利用人工智慧技術，讓已逝去的親人透過模擬聲音和人工對話的方式「繼續活在你身邊」，你會願意這麼做嗎？ 失去親人是每個人生命中難以承受的痛楚，這種失落感讓人彷彿與世界脫節，孤獨與無助交織進心頭。現代AI技術的發展，讓我們有機會在某種程度上「保存」親人的聲音，甚至模擬他們與我們互動，彷彿親人從未離開。然而…
2025年9月10日 · 58:56
這集就是一個高大上、包山包海的主題，我們嘗試拋磚引玉（？），邀請大家分享小時候如何培養挫折容忍力，以及現在如何幫助身邊小孩長出挫折容忍力的經驗。 ＃長大後有時需要選擇戰場，不用一昧刻苦了 ＃小時候可以體驗後再評估，ＳＯＰ教給你！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa…
2025年9月3日 · 50:11
如果你經常覺得自己的伴侶不夠了解你，或著木訥寡言不懂得表達感情，今天這一集可能會帶給你新的想法! 蓋瑞．巧門博士 (Dr. Gary Chapman) 歸納出五種最普遍的愛的語言，每一種都分別表達了我們對他人表達愛的方式，大多時候也是我們需要感受到愛的方式。…
2025年8月27日 · 48:26
談感情應不應該考慮雙方家世背景咧？ 門當戶對是羅密歐與茱麗葉那個年代的悲劇產物？或者、古人誠不我欺，就是這麼重要 12小時成員的回答，有如「巴黎鐵塔翻過來又轉過去」般難以令人預測，不聽到最後真的不知道大家真實世界遇到的奇人怪事 加碼贈送…
2025年8月20日 · 47:35
相信各位都聽過前一陣子引起軒然大波的南京紅姐事件吧? 沒有的話，可能家裡的網路是用撥接的必須升級了喔! 真的沒聽過也沒關係，我們在討論之前會先給聽眾簡單的懶人包，然後來聊聊這個乍聽之下真的非常不可思議，無法理解的事件。…
2025年8月13日 · 36:15
這集要帶大家進入小小的時光機，來到我們的華語金曲庫（？ 不知道你在聽中文歌的時候會仔細看歌詞嗎？ 有曾經聽過甚麼歌的內容讓你百思不得其解？甚至是細思極恐嗎？ 這集跟大家介紹「聽了一秒進鬼月」、「狐狸精奪舍」、「是在致敬哈利波特嗎？」的歌曲們！ 其中許多歌詞走恐怖情人路線，聽完也讓大家覺得，情感教育不能等！…
2025年8月6日 · 43:37
差不多要開始經歷中年危機的我們，今天來跟大家聊聊；我們的前半生達成了哪些Bucket list 目標，接下來又有哪些事情希望這輩子可以從清單上劃掉的呢? 對於斷片有莫名執著的Sid 希望可以穿上白袍 沒有特別的清單但回想後感覺已經默默在完成的路上的阿卡 Again腦動最開的鴿子 因為有伴侶導致清單沒辦法好好完成的茉莉 你的Bucket…
2025年7月30日 · 56:14
要去旅遊了! (好開心) ，要跟長輩喔….. (開始擔心)XD 隨著年齡增長，孝心偶爾冒頭，開始會想著與長輩們一起去出遊∕出國，相互陪伴、珍惜這些美好時光，希冀會留下家庭共同回憶… BUT，凡事都有but，以我們過去的血淚慘痛史(好啦～也有成員是沒有慘痛紀錄的)…
2025年7月23日 · 45:00
這集要分享一部在APPLE TV上的影集【人生切割術/Severance】。這部在美國佳評如潮，得獎豐碩的影集，呈現了社畜生活的真實（？）樣態，藉由一個科幻虛擬的手術，讓大家思考所謂工作與生活的平衡，真實存在嗎？ 聽眾也可以藉此思考，工作對於你生活的意義為何？如果真的把工作從你的人生中切割出去，就能夠提升人生的幸福感嗎？一起來討論吧！…
2025年7月16日 · 59:06
✨ 又來一題靈魂拷問啦！如果只要「稍微」不誠實一點，就能多賺一筆外快或得到好處，你守得住那條誠信的界線嗎？ 我們總說「美化」是為了讓話聽起來好聽、讓事情看起來更完美，但這其中多少其實藏著一些虛假的成分呢？ 在現實利益與心中的道德尺之間，我們每個人都在拉扯、權衡、選擇。那你呢？會怎麼做？…
2025年7月9日 · 56:03
行之有年(是這樣用嗎XD)的話題就是OO工作之後會不會被AI取代？沒想到時至今日，我們居然要開始擔憂，是不是有一天伴侶關係會AI取代？更可怕的，我們的孩子假若哪天帶回了一個AI伴侶…我該怎麼辦呢？ 聽到一個案例講述現在的年輕世代，在情感上的需求，朝向AI伴侶靠攏，除了可以提供自己所有需要的情緒價值，更可以「滿足」對伴侶的需求(要求？)，目前除了身體接觸，應…
2025年7月2日 · 42:17
這集的起因是因為Sid在Threads上看到有人說： 對安全感的需求多並沒有不對，多的人並不需要苦惱如何降低需求，唯一要學習的是如何找尋健康的來源；或許像黑洞也沒關係（？）只要能用健康的方式補上就好。（以上換句話說，非原句） 乍看之下覺得很有道理，但又覺得好像和我以前對於安全感需求的經驗和想法有點不一樣。…
2025年6月25日 · 44:11
遺產系列最硬核的一集來了！｜EP：稅務法則篇 大家敲碗已久的重頭戲終於登場啦～這一集，我們要來聊聊關於 遺產的稅務與法律底線 。 先說清楚，如果你是家大業大的富豪，這集可能太基礎（請轉身找你的律師團隊）。 但如果你是未來有可能需要面對家中長輩遺產、對「遺囑、遺產稅、贈與稅」一知半解，那這集就是為你做的！ 我們會用最簡單的方式，循序漸進解釋： 📌…
2025年6月18日 · 44:27
今天，我們要來聊華人社會最怕碰、最難開口、但又超級重要的話題：遺・產！ 爸媽辛苦一輩子，留下的不只是房子和存款，更是——「家人之間的感情考驗」。 隨著爸媽年紀漸長，是時候開始談談這件大家都知道、但都不想談的事了。 雖然我們嘴上笑說「我可以先繼承嗎？」（誤😅），但其實，提前了解法規、規劃清楚，才能避免將來變成「一紙遺囑換一場家庭革命」。…
2025年6月11日 · 52:35
之前紅紅火火的幾篇發言，再度引發熱烈討論代理孕母的議題，台灣代理孕母需求也被推到檯面上。因為法律規範，目前只能往國外尋求。這波討論延燒到，台灣是否適合前進到這個「服務」呢？台灣的人民、社會風氣、法律規範也都準備好了嗎？ 面對代理孕母，有智慧的12小時成員們提出各種層面的考量 努力完善法條、措施，避免各種層面會造成的剝削（重中之重）…
2025年6月4日 · 38:30
🎙️ 本集節目介紹｜中英台語混搭閒聊挑戰！ 今天的節目我們來點不一樣的嘗試！主持人們用英文和台語挑戰聊兩個有趣又簡單的小問題，沒想到一開口就全員大卡關 🤯 第一題我們用英文討論：「如果你被困在一個沒有電的孤島，你最多可以撐多久？」 第二題換成台語來聊：「如果這輩子只能吃一種食物，你會選擇什麼？」…
2025年5月28日 · 43:32
繼#168集談論過能力和私德是不是該分開，這集我們直接來討論，藝人的私德會影響你如何看待他嗎？ 你願意給人第二次機會，讓他們洗心革面； 還是你認為名人若犯錯，就應該永遠消失在螢光幕前？ 而犯了甚麼樣的錯，會達到這個標準呢？ 阿卡：有時候是公關處理的問題，整個越弄越糟 茉莉：以古諷今，當時ＯＯＯ性私密照外流事件根本處理超好！…
2025年5月21日 · 49:05
今天我們延續上周的話題，與聽眾們分享我們各自在生活中維持的養生習慣! 必須還是要提(廣)倡(告)一下心理健康也很重要的Sid 實測有效能提高與Dr. 陳見面次數的鴿子 莫名奇妙把貧血吃到好因而篤信綜合維他命的茉莉 從學生時代就保持每日喝水量目標的阿卡 聽眾朋友朋友如果有任何養生小撇步也歡迎留言跟我們交流喔，年紀大了大家要相互照看啊!…
2025年5月14日 · 46:00
雖然吵吵鬧鬧的我們心態上還是少年郎(挺)，但是也不得不承認歲月的流逝對自己體力及外貌帶來許多不可逆的影響.... 步入中年(?)的我們平時做了哪些事情來保養自己的身體呢? 今天我們來聊聊這個超級實用的話題，來看看大家有那些小偏方呢? 五百海選都沒時間了哪有空考慮保養的Sid 35歲之後突然對牙齒保健超有心得的鴿子…
2025年5月7日 · 45:27
愛國的心人人都有，但怎麼做才算愛國的行為呢？ 戰爭發生的時候回國參與戰爭？拒絕去對台灣不友善的國家？ NONONO～ 愛國的行為可以很小做起，小到只是做好自己分內的所有事，小到好好學會跟外國朋友介紹台灣（雖然這爆炸難的XD）、甚至支持台灣小農都是很好的愛護這片土地的行為…
2025年4月30日 · 56:23
大家敲碗已久的單元回來啦！《老人荒謬的一面 Part 3》正式登場！這一集，我們要來聊聊那些愛批評又捨不得丟東西的長輩奇聞。你是不是也有經歷過爸媽或親戚，總是對別人的事看不順眼、愛出一張嘴？還是你家冰箱深處藏著某個從盤古開天就冰著、準備成精的神秘食物？這些讓人哭笑不得的荒謬日常，你絕對不孤單～快來和我們一起大聊特聊，笑中帶淚地面對長輩那些令人摸不著頭緒的行…
2025年4月23日 · 53:53
最近台灣公民運動風起雲湧，無論是公民團體或是在野和執政黨，都有很多論述和活動，對於這些議題，你了解嗎？ 這集我們不是要來討論議題本身，而是回到我們身為一位公民，我們可以怎麼做，讓我們不愧對這個身分，甚至一起發揮權力，讓社會更好。 以下是我們想到的，或許不是很容易，或許要花蠻多時間，但如果可以，就多了解一點吧！ 對公共事務積極參與…
2025年4月16日 · 54:50
應該所有人小時候或多或少都上過一兩種，至今回想起來彷彿夢一場的才藝課吧! 不管是被爸媽逼去、同學揪團去，或著自己真的有興趣，才藝課幾乎是台灣學生成長過程必經的體驗。 無論你的才藝有沒有學成，現在回想起來其實多少覺得是有趣的生命經驗，甚至默默影響了我們教養自己小孩的觀念! 誰能幫我們解答珠算的用處到底是? 是不是80%的台灣學生都學過鋼琴?…
2025年4月9日 · 48:31
仔細想想，婚禮是兩個人的事，不管是為了自己、家人，大部分的人可能都至少花了2-3個月甚至更多的時間策劃，而這還是有很多幫忙的情況下～ 這樣說起來，一個人一輩子只有一次的喪禮（對！聽眾們沒看錯），是不是更值得我們從在世的時候就著手計畫呢～…
2025年4月2日 · 45:22
今天，我們要來聊聊「生活中的勇氣」！💪 在日常生活中，總會遇到一些讓人不太舒服的情境，比如有人在公共場合開擴音看影片，或者在排隊時有人想插隊。這時候，你有勇氣當面跟對方說：「不好意思，請小聲一點」或「不好意思，這裡是排隊隊伍哦」嗎？🤔…
2025年3月26日 · 42:24
難道12小時真的要往邪教發展了嗎？ 雖然我們有點想，但很可惜這集還不是。 這集想要跟大家分享，我們對於宇宙、世界和宗教神明的想法。 你以為虔誠（？）的Sid、很怕鬼的鴿子、篤信神明的阿卡以及無神論的茉莉，這集都會重新整理我們的世界觀分享給聽眾。 邀請你一起來思考，你認為的生命、命運和死後，究竟是怎麼回事？…
2025年3月19日 · 47:29
有沒有想過，如果能夠用另外一個性別的身體生活一個月，你會想做那些事呢? <<首先讓我們花20分鐘討論18禁話題:內容包含但不陷於各種A片體驗>> 從體驗男生獨自旅行時比較不需要提心吊膽，到感受職場上別人對自己態度的差別； 從體驗女生化妝穿搭的樂趣，到去看婦科醫生感受下鴨嘴鉗的冰涼觸感.....…
2025年3月12日 · 1:08:00
自以為是數一數二參與過不少喪禮的阿卡，這集要被洗臉了～趁著剛火熱熱參加完最近代（？）的喜喪，我們要一起當起行走的喪禮百科書，帶著聽眾跟我們一起重溫這場人生畢業典禮的進化史 從古早的孝女白琴、永無止盡的佛道教頌經、七七四十九天的做旬…到現在，喪禮似乎越來越撫慰、照護在世人的心情，既大方溫馨不煽情，也保留了法師誦經、摺蓮花、金元寶的傳統。…
2025年3月5日 · 45:31
你還記得自己 第一次走進電影院 的時候嗎？小時候能去電影院看電影，總是讓人興奮又期待的經驗，不管是為了大銀幕、爆米花，還是單純能和家人朋友一起享受一場電影的時光。 這一集，我們要來聊聊 那些年，我們的電影回憶！ 12小時的成員們將分享 從小到大最難忘的觀影經驗——有些人甚至還記得當年是不是在電影院裡跟著唱國歌！（咦？還是只有鴿子夢裡夢到的？😂）…
2025年2月26日 · 52:30
今天要聊的主題是綜藝節目，小時候的回憶就是跟家人圍在電視機前面度過歡樂的時光，現在回想起來，小時候看的綜藝節目真的五花八門，現在大部分台灣的綜藝節目可能都以談話性節目為主，我們今天就來聊聊從小到大的綜藝節目回憶，還有我們分別是喜歡怎麼樣的綜藝節目的類型呢?…
2025年2月19日 · 53:11
Sid當初在選科系時，就有聽過甚麼未來最有發展的十大職業，現在可能會改成「十大最不會被AI取代的工作」。 一直以為自己走對路了，可以好好打臉當初不看好的長輩（題外話XD），但沒想到最近有朋友分享，和ChatGPT聊天的經驗，居然比和真實心理師對自己更有幫助！？ 這馬上讓Sid有強烈的危機感(?)，忍不住要好好來跟12…
2025年2月12日 · 52:34
聽眾朋友們在戀愛談到瓶頸的時候，有沒有曾經有過一個moment，很想跟宇宙下單，希望在戀愛初期，有個迷之音可以跳出來告訴自己，什麼行為是交往中的地雷！讓你跟對方都可以在感情難分難解之前，可以審慎的評估彼此？ 今天12小時在宇宙的中心聽到大家的呼喊～這集我們就來考前抓題，讓還在「愛」河裡載浮載沉的愛侶們，男生不要在無所適從、女生則可以睜大你們雪亮的雙眼。彼此…
2025年2月5日 · 43:20
今天我們要來討論生活中無法同理的時刻，有時候是因為生活經驗無法類推，有時候是因為裝睡的人叫不醒，漸漸的也磨滅了我們的想要分享生活的鬥志，也有就是對於不想要改變一直想要抱怨的人，我們今天就來分享這些生命中發生的事情。 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa…
2025年1月29日 · 1:08:02
12小時跟大家拜年啦~ 祝各位聽眾朋友蛇年行大運，今年也請繼續支持我們的Podcast! 大年初一我們為各位隆重獻上超級應景、你想都想不到的各式料理! 今天請到特別來賓Jason 跟我們一起聊聊他吃過各式各樣的怪東西，不管是天上飛的、地上爬的、水裡游的、能爬也能游的(無誤)各種飛禽走獸，都成了Jason的盤中飧!…
2025年1月22日 · 1:00:36
這集要來拯救大家年節打掃的痛苦啦！ 每到過年前不知道你是否也會陷入和我們一樣的矛盾， 一方面開心於終於要放假了（好吧，如果你已經結婚可能不這麼覺得？）；但另一方面想到過年前的打掃整理，又覺得厭世到不行。 這集就邀請到具有潔癖基因的阿卡aka Queen of 打掃，來無私分享家中大小角落的清潔小祕方，幫助大家乾淨清爽迎新春！ #整齊≠整潔…
2025年1月15日 · 47:50
「聽你安排的豢養 聽你所有的話 誰在乎太陽 盲目的手 撫慰我的擦傷 讓你命令我歌唱 讓你將我綑綁 誰在乎光亮 丟掉自由 就是自由的方法沒什麼 我可以的 就控制你這個控制狂」－蘇打綠／控制狂 這集的起心動念是希望可以同理我們身邊的控制狂，雖然前面聽起來超像抱怨的，例如： 因為怕水噴出來，蹲著洗澡好卑微>< 衣服一定要手洗，請跟洗衣機說再見～…
2025年1月8日 · 45:45
十二小時小學堂，開課! 以史為鏡，可以知興替。人類真的總是在重複自己的歷史嗎? 今天我們分享了自己最近聽到的歷史事件或歷史人物故事，時間從西元二世紀到二十世紀，人物有男有女橫跨古今中外。 除了當作一堂輕鬆的歷史課及補充冷知識之外，我們也意外發現，古代人有些行為比我們想像的還新潮，而歷史事件往往和當下發生的新聞互相呼應。…
2025年1月1日 · 44:44
看過來～看過來～12小時開始接受現場Call in啦！ 今天邀請12小時的專家老師們到現場，為現場Call in進來的聽眾解惑，機會難得，請聽眾們本集務必準時上線。 不管是什麼疑難雜症、小兒病痛、感情受挫、夫妻房事不調通通都可以，第一次試播電話諮詢不收費，本集試播只能先接聽兩位聽眾Call in～有興趣的聽眾們撥打電話的手速要快囉～…
2024年12月25日 · 47:13
教導他人是一門藝術，不僅需要知識，更需要耐心、方法和同理心。先不看個人的聰明才智，我們都可以找到最適合他們的學習方式 每個人都有不同的起點與學習目標。在教學前，花些時間了解對方的背景、興趣與困難點，也可以將複雜的知識拆分成小步驟，循序漸進地講解。用通俗易懂的例子，將抽象概念具體化，幫助學習者更快掌握。 將自己的經驗與熱情分享給他人，便能帶來改變的力量…
2024年12月18日 · 52:07
遇到挫折的時候 1. 逃避雖可恥但是”超級”有用 2. 挫折是因為自己能力不夠，我想要變強 3. 我就是爛！才會這麼失敗 4. 不管什麼問題，就是對方有問題。 以上這些都曾經在挫敗的片刻，可能出現過的念頭，12小時成員看似積極上進（？），但在面對挫折的時候，都還是可以保持本心、奮發圖強嗎？…
2024年12月10日 · 45:34
本集靈感來自2021 年芥川獎得主李琴峰的小說<生之祝禱> 有沒有想過，如果有一天我們能夠與腹中的胎兒溝通，不但能傳送一些必要的訊息給他，也能得知其是否有出生的意願， 我們是否該尊重胎兒的意願呢? 知道自己是自願出生或被迫出生，會改變你對自己命運的看法嗎? 一個客觀上非常適合成長的環境，就能夠保證快樂的人生嗎?…
2024年12月4日 · 44:43
【反社會人格疾患】，一個在戲劇作品中常出現，甚至社會新聞也會沾點邊的人格疾患，真的有這麼常見嗎？ 根據最新精神疾病診斷手冊 DSM-5-TR ，定義如下： 從15歲開始，將「忽視或侵犯他人權益」作為一種習以為常的生活方式，表現出下列至少三項症狀： 不能遵守社會規範和法律，如反覆做出可能被逮捕的行為。 欺騙性，如反覆撒謊、使用假名，為牟利或享樂而欺詐他人。…
2024年11月27日 · 32:57
今天12小時的成員要來猜鴿子在演藝廳遇到的誇張事蹟前7名，不知道聽眾朋友們有沒有去演藝廳聽古典音樂的經驗，鴿子最近有了非常刻骨銘心的不好體驗，剛好提供給大家來猜猜看，聽眾們在聽這集之前也可以想想看有什麼事蹟你會覺得很誇張的，先把它寫下來，在聽的時候來比對看看你猜對了幾題…
2024年11月20日 · 39:43
又到了聽眾最喜歡的感情主題！ 這集來討論伴侶之間相處的頻率～ 我們剛好在數線的四個平均點，當然不忘用我們身邊的瘋子故事，往極端值拓展！ 從互動量比Chat GPT還少，到離開30分鐘就不行的各式伴侶樣態，一次呈現給你！ 你自己是屬於哪種類型呢？歡迎和我們分享！…
2024年11月13日 · 48:08
在餐廳吃飯的時候，大家應該或多或少看過小孩子拿著手機或平板在玩的畫面 。(此處沒有Judge父母的意思，畢竟父母也會餓也需要像個人一樣好好吃飯!) 但這讓我們開始回想自己小時候，那個沒有手機網路的年代，小孩子們到底都在玩些什麼呢? 今天我們Take a trip down memory…
2024年11月6日 · 38:32
今天我們要來聊聊都已經21世紀的現在，生活中遇到的小煩惱(?)怎麼還沒有一個相對應的科技產品來解決呢?從未來科幻電影一定會出現的飛天汽車，到全自動人工智慧家事機器人，我們也有討論會讓生活更便利的小機器，有些討論可能比較天馬行空，有些討論著反而覺得很有市場潛力，希望有聽到我們idea的廠商，可以依靈感開發新的商品，再來請我們業配歐。…
2024年10月30日 · 38:05
分手不一定是壞事，但很瞎的分手肯定是一個鬼故事 這集集結了身邊最適合爆米花（大誤）的分手故事，我們本著八卦（喜悅）的心情、聽完後只能唏噓的祈禱，身邊的人不要遇到。肯定只有現實人生裡，才會出現比電影還誇張的劇情。 如果你正想分手，沒關係，但請好好珍惜彼此過去的情誼，不要結束的這麼光怪陸離，更不要造成別人一輩子的創傷阿！…
2024年10月23日 · 39:07
【自戀型人格疾患】，一個存在於精神疾病診斷手冊中的稱呼，可能比你想像中的還要常見！ 定義如下： 誇大自我重要性，例如誇大自己的才華並期待被人看重； 永遠專注於成功、權力、美貌、或是理想愛情等幻想中； 認為自己獨特，僅能被其他特殊人物或高位者所認可並與之相關聯 需要過度的稱讚； 不合理的認為自己有特殊權力或獲得他人無條件順從；…
