Dein Podcast für strukturiertes, alltagstaugliches und leidenschaftliches Triathlon-Training Im Podcast „Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog“ berichten Age Grouper Athletinnen und Athleten offen, ehrlich und authentisch von ihrem persönlichen Weg im Triathlonsport. Im Mittelpunkt: Der Spagat zwischen Beruf, Familie und leistungsorientiertem Training – mit dem Ziel, sich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln. Coach & Profi-Triathlet Marcus Herbst begleitet die Gespräche mit seiner Erfahrung und seinem Know-how. Als Trainer setzt er auf individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Trainingspläne, die klar strukturiert, aber flexibel genug sind, um sich in den Alltag seiner Athleten einzufügen. 🎯 Themen im Fokus: VO₂max-Training & anaerobe Schwelle Grundlagen...
In der Podli-App hören 🎧
Folge deinen Lieblingspodcasts, höre offline und im Auto mit CarPlay und Android Auto und mach immer dort weiter, wo du warst. Kostenlos ausprobieren.
28. Sept. 2026 · 31:36
Noch 14 Tage bis zum Ironman Hawaii. Yannick strotzt vor Selbstbewusstsein, die Form passt. Jetzt heißt es aber: Füße stillhalten, clever bleiben und bloß nichts mehr erzwingen.…
27. Sept. 2026 · 4:51
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
26. Sept. 2026 · 8:55
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
25. Sept. 2026 · 12:53
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
24. Sept. 2026 · 11:32
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
24. Sept. 2026 · 11:51
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
22. Sept. 2026 · 5:13
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
21. Sept. 2026 · 3:43
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
21. Sept. 2026 · 28:34
Und das Wichtigste: Das Schienbein hält! Acht Wochen nach dem Ermüdungsbruch konnte Yannick endlich seine erste harte Koppeleinheit absolvieren – und fliegt seitdem auf der Welle…
20. Sept. 2026 · 5:08
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
19. Sept. 2026 · 10:46
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
18. Sept. 2026 · 2:58
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
17. Sept. 2026 · 3:39
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
16. Sept. 2026 · 3:54
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
15. Sept. 2026 · 8:36
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
14. Sept. 2026 · 6:26
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
14. Sept. 2026 · 24:51
Die erste Woche auf Hawaii ist geschafft – und Yannick ist fit, voller Energie und hat richtig Bock! 🔥 Wie liefen die ersten Einheiten unter der hawaiianischen Sonne? Wie kommt…
13. Sept. 2026 · 10:02
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
12. Sept. 2026 · 12:46
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
11. Sept. 2026 · 12:47
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
10. Sept. 2026 · 6:55
In der Kona Daily begleiten wir unsere Aloha Kalle Age Group Athletes auf ihrem Weg nach Hawaii. Jeden Tag gibt es ein neues Update direkt aus der Vorbereitung: Training, Alltag,…
7. Sept. 2026 · 24:31
33 Tage bis zum Ironman Hawaii und die heiße Vorbereitung beginnt. In dieser Folge erzählt Yannick von seiner Reise, den ersten Eindrücken von der Insel und dem Gefühl, jetzt…
31. Aug. 2026 · 28:16
Die letzte Woche auf Schweizer Boden, bevor es für Yannick endlich in den Flieger Richtung Hawaii und Kona geht. ✈️🌴 Aber was muss eigentlich alles vorbereitet sein, bevor man…
24. Aug. 2026 · 26:16
Vier Lauftrainings und Yannick bleibt schmerzfrei! Wir zählen die Tage herunter, bevor es für unser Schweizer Urgestein Anfang September nach Hawaii geht. Jetzt heißt es: einen…
17. Aug. 2026 · 26:03
Vier Mal Lauftraining für Yannick – und wie fühlt sich eigentlich der erste Lauf draußen im freien Gelände an? Auch wenn die ersten Schritte wieder richtig gut tun, bleibt bei…
15. Aug. 2026 · 17:19
Regionalliga in Halle und dann heißt es: Race Week für den Ironman 70.3 Leipzig! 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Die letzten Tage vor dem Rennen, Spannung steigt – jetzt heißt es, die PS auf die…
10. Aug. 2026 · 31:48
Nach vier Wochen mit einem Ermüdungsbruch im Schienbein kann Yannick endlich wieder schmerzfrei auf dem Alter G laufen. Doch wie fühlt sich dieser erste Schritt zurück an? Und…
3. Aug. 2026 · 26:37
Der Weg zurück beginnt. 🏃♂️ Back to Running – nach einer intensiven Pause reflektiert Yannick den gesamten Prozess auf dem Weg zurück. Welche Erkenntnisse bringt eine…
31. Juli 2026 · 26:10
Der Leipziger Triathlon ist geschafft, wie fällt das Fazit nach dem Höhentrainingslager aus? Was lief bereits richtig gut und wo gibt es bis zum IRONMAN 70.3 Leipzig noch…
27. Juli 2026 · 29:14
Nach einer Verletzung zählt nicht nur das Training, sondern vor allem das richtige Umfeld. Welche Menschen braucht ein Leistungssportler, um schnell wieder in die Spur zu finden?…
26. Juli 2026 · 21:22
Direkt aus dem Höhentrainingslager an die Startlinie – gute Idee oder riskantes Timing? Wir sprechen über den Spagat zwischen Müdigkeit und Form, was Höhentraining wirklich…
20. Juli 2026 · 26:49
Zurück im Wasser, zurück auf dem Rad, es läuft wieder! Jetzt heißt's weiter gesund werden, Kilometer sammeln und den Blick fest auf den Ironman Hawaii richten. Schritt für…
13. Juli 2026 · 24:23
Manchmal braucht es nur einen Moment, um den Blick wieder nach vorne zu richten. #Podcast #Update #Motivation #Inspiration #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Dranbleiben…
10. Juli 2026 · 30:22
Mission erfüllt: Sub 9! Christian Kallus liefert bei der Challenge Roth ab und nimmt euch mit hinter die Kulissen eines unvergesslichen Rennwochenendes. Was lief perfekt, wo…
6. Juli 2026 · 23:34
Der Weg nach Hawaii muss doch von Optimismus gepflastert sein. 🌺 Auch wenn der Juli für Yannick größtenteils ins Wasser fiel, bleibt der Blick nach vorn gerichtet. Rückschläge…
3. Juli 2026 · 25:00
Jahrelange Vorbereitung und zehn Monate Peak-Phase finden ihren Höhepunkt: Nach dem Start beim Ironman Hawaii heißt es für Christian Kallus ein letztes Mal All in, für die…
29. Juni 2026 · 26:29
Aloha Yannick! Kurz vor dem 70.3 in Jönköping macht ausgerechnet die Wade Probleme. Schafft er es, bis Sonntag wieder schmerzfrei an der Startlinie zu stehen? In dieser Folge…
27. Juni 2026 · 20:31
Marcus kämpft sich beim 70.3 Ironman Elsinore durch ein Rennen voller Höhen und Tiefen – inklusive gerissener Kette! Wir analysieren den Wettkampf, sprechen über das Materialpech…
22. Juni 2026 · 28:31
Die Weichen sind gestellt: In zwei Wochen wartet Jönköping. Yannick spricht über den Weg zurück aus muskulären Problemen, die letzten entscheidenden Trainingstage und warum…
19. Juni 2026 · 22:05
Die finale Vorbereitung für die Challenge Roth: Wie meistert Christian trotz Arbeitsalltag und Hitze die letzten Wochen, ohne zu überziehen, und schafft es, in Roth in Topform an…
15. Juni 2026 · 30:04
Das Schöne an unserem Sport: Nichts hat einen höheren Stellenwert als der Ironman auf Hawaii. Ein einziger Tag, ein einziges Rennen kann ein ganzes Jahr, oder sogar eine ganze…
13. Juni 2026 · 24:47
Ironman Hamburg ist Geschichte.. Markus und Marcus sprechen über die Highlights und ihre Eindrücke vom Rennen. Der Blick geht aber schon nach vorn: Markus startet in Cottbus,…
8. Juni 2026 · 28:41
Yannicks Lauftraining kommt wieder ins Rollen! 🏃♂️ Wir sprechen über die Methoden, die ihm helfen, schnell zurück in den Trainingsrhythmus zu finden. Außerdem: Warum manche…
5. Juni 2026 · 18:13
Wie schafft es Christian, trotz der hohen Belastung des Langdistanztrainings, VO₂max-Intervalle effektiv in seinen Trainingsalltag zu integrieren? #Podcast #Triathlon…
1. Juni 2026 · 24:34
Was macht der Kopf im Triathlon wirklich aus? In dieser Folge spricht Yannick offen und ehrlich über eine Phase der Trainingsmüdigkeit, in die er im Mai geraten ist. Er erklärt,…
29. Mai 2026 · 20:51
Die finale Phase Richtung Challenge Roth läuft! In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Ernährung im Training, den Wandel im Mindset vieler Altersklassenathleten und…
25. Mai 2026 · 27:17
1:1 Analyse im Training: Potenziale entdecken, neue motorische und kognitive Reize integrieren und den nächsten Schritt Richtung Performance gehen. Gemeinsam nutzen Yannick und…
23. Mai 2026 · 32:17
Marcus nimmt euch mit zu seinem Rennen beim IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence. Zwischen provenzalischen Straßen, brutalen Anstiegen und einer elektrischen Stimmung an der Strecke…
18. Mai 2026 · 27:45
Adaptation im Training: In welchen Bereichen jetzt gezielt gearbeitet werden muss und warum im Radfahren und Laufen viel für eine Ökonomisierung der Schwelle spricht, im…
15. Mai 2026 · 32:05
Am kommenden Wochenende wartet bereits das nächste Highlight: Ironman 70.3 Aix-en‑Provence. Für Marcus steht dort sein erstes Rennen der IRONMAN Pro Series an. Im Talk erzählt…
11. Mai 2026 · 22:29
Ironman 70.3 Mallorca – zwischen Erfahrung und Learning. Yannick nimmt uns mit durch ein Rennen, das vor allem mental herausfordernd war. Auch wenn am Ende Platz 52 von über…
8. Mai 2026 · 28:21
Ein Tag vor dem Rennen sprechen Christian und Yannick über die Bedingungen auf Mallorca, das letzte Körpergefühl vor dem Start und ihre Erwartungen an den großen Tag. Fokus,…
4. Mai 2026 · 29:16
Aloha! Zwei Athleten, ein Ziel: Yannick und Kalle blicken auf den 70.3 Mallorca voraus. Sie sprechen über ihre Vorbereitung, ihren Ehrgeiz und das direkte Duell in der Bucht von…
1. Mai 2026 · 20:10
Zwei Age Grouper mit Hawaii-Quali: Was macht Kai Uwe und Marc zu Wiederholungstätern? Lohnt sich der enorme Trainingsaufwand neben Job und Familie – und wie kommt man durch die…
27. Apr. 2026 · 26:46
Yannick steht kurz vor seinem Wettkampf auf Mallorca, nur noch zwei Wochen bis zum großen Race! Wir machen den Form Check: Wo steht er wirklich, was geht noch bis zum Start?…
20. Apr. 2026 · 29:24
Kurze Pause wegen Erkältung – aber genau das kann ein Vorteil sein: durchatmen, Kraft sammeln, neu fokussieren. Yannick und Marcus zeigen, dass man nicht immer durchziehen muss.…
18. Apr. 2026 · 17:43
Christian Kallus läuft beim Tangermünder Elbdeichmarathon auf der Halbmarathon-Distanz überraschend auf Platz 30 – und das mitten aus dem vollen Training heraus. Wie ihm dabei…
13. Apr. 2026 · 27:45
Vom Volumen zur Intensität: Die Vorbereitung geht in die entscheidende Phase. Nach vielen Stunden Training ziehen wir jetzt das Tempo an, mit allem, was dazugehört. Wie lässt…
10. Apr. 2026 · 22:17
Was läuft, was geht? Die beiden geben ein kurzes Update aus dem Training. In 8 Tagen steht ein starkes Race-Wochenende an: Halbmarathon Leipzig trifft auf Ironman Texas &…
6. Apr. 2026 · 28:05
Trainingsalltag trifft auf perfekte Bedingungen: In dieser Folge geht’s um Regeneration, Fokus und warum gerade über Ostern plötzlich alles leichter fällt. Leere Schwimmhallen,…
3. Apr. 2026 · 22:34
Alltag trifft Training: Christian zeigt, wie er trotz 13-Stunden-Arbeit sein Training durchzieht und blickt voller Vorfreude auf den Ironman 70.3. Mallorca, #Triathlon…
30. März 2026 · 29:27
Erster 10-km-Test nach zwei Jahren konsequentem Training – und plötzlich wird sichtbar, wozu der Körper wirklich fähig ist. Er übertrifft seine eigenen Erwartungen und setzt…
27. März 2026 · 27:14
Markus blickt auf seine Zeit am Rabenberg zurück, wo der Fokus klar auf dem Schwimmtraining lag, mit vielen Eindrücken aus den Einheiten im Wasser. Gemeinsam richten sie den…
23. März 2026 · 29:04
Yannick war als Pacemaker beim Halbmarathon unterwegs und wurde dabei ganz schön von der Euphorie seiner Athletin mitgezogen. Was lief gut, was würde er beim nächsten Mal anders…
20. März 2026 · 19:57
Rennanalyse vom IRONMAN 70.3 Dallas. Mit allem, was dazugehört: Tempo, Taktik… und einem sehr unpassenden Platten. Wir klären, wie das Rennen lief, warum Aufgeben keine Option…
17. März 2026 · 27:48
Zwischen Frühtraining, Arbeitstag und Wettkampfplanung: Der Alltag im Age-Group-Triathlon ist intensiv und genau das macht ihn spannend. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie…
14. März 2026 · 23:09
Der Ironman 70.3 Dallas steht am Sonntag an, das Training ist abgeschlossen und die Vorbereitung läuft planmäßig. Außerdem ein kurzer Rückblick ins Trainingslager von Christian…
9. März 2026 · 27:50
In dieser Folge sprechen wir über die positiven Effekte, die Indoor-Radfahren auf die Leistung draußen haben kann. Yannick teilt seine Einschätzung zu seinen aktuellen…
7. März 2026 · 17:55
Noch eine Woche bis zum 70.3 in Dallas. Marcus und Markus besprechen, wie das Training in Texas läuft und was es jetzt noch zu beachten gibt – und warum sowohl die große Ironman…
2. März 2026 · 27:31
Der Frühling klopft an. Zeit für ein ehrliches Februar-Resume. Yannick schaut auf seinen Trainingsmonat zurück: Wie viele Stunden liefen indoor, wie viele schon draußen? Dazu der…
28. Feb. 2026 · 26:33
Drei intensive Wochen im Höhentrainingslager in Namibia liegen hinter Christian Kallus. Frisch, topfit und voller neuer Eindrücke kehrt er zurück. Im Podcast spricht er über…
23. Feb. 2026 · 27:02
Yannick ist im letzten Jahr im Wasser deutlich schneller geworden – eigentlich ein Grund zur Party. Wäre da nicht diese kleine Sache mit der Müdigkeit … denn wenn die Form…
20. Feb. 2026 · 26:21
Marcus sitzt in den USA, Markus saß in Seefeld – dazwischen: viele Zeitzonen, noch mehr Rennpläne. 🌍 Die beiden sprechen über die anstehenden Rennen in Europa und den USA, über…
16. Feb. 2026 · 28:41
Aloha! 🌺 Noch acht Monate bis zur Ironman World Championship und Yannick plant bereits akribisch. Vier Wochen vor dem Rennen reist er nach Kailua-Kona, um sich optimal…
13. Feb. 2026 · 22:43
Kalle meldet sich aus dem Trainingslager in Namibia, für ihn der perfekte Spot zum Trainieren. Warum die Bedingungen dort unschlagbar sind und was das Training so besonders…
9. Feb. 2026 · 28:23
Indoor-Training Update von Yannick: Wie steckt er die Intensitäten weg, wo hakt’s aktuell und braucht es vielleicht einen Schritt zurück, um Workload und Erholung wieder in…
7. Feb. 2026 · 28:49
Mehr Abstand, mehr Fairness, mehr echter Triathlon. 🚴♂️ Wir sprechen über die neue 20-Meter-Windschattenregel – warum sie jetzt endlich durchgesetzt wurde und was sie für den…
2. Feb. 2026 · 31:01
Yannick ist voll im Hawaii-Modus 🌴 Ironman-Planung, sechs Wochen Trainingslager auf Kona und dann All-in Richtung Renntag. Außerdem spricht er über seinen neuen Wochenrhythmus:…
30. Jan. 2026 · 24:07
Auf geht’s nach Namibia! 🌍✈️ Christian Kallus steht kurz vor seinem Abflug nach Afrika. In der Folge spricht er über seinen aktuellen Trainingsstand, was er sich vom…
26. Jan. 2026 · 30:28
Wir steigern die Laufumfänge bei Yannick. Aufgrund seiner Vergangenheit und wiederkehrender Probleme mit dem Läuferknie gehen wir dabei bewusst vorsichtig vor und schauen uns…
24. Jan. 2026 · 27:37
Winter- oder Sommertrainingslager? In dieser Folge sprechen wir über die besten Triathlon-Hotspots, zu denen sich Reisen wirklich lohnt, und blicken auf die Frühjahrs-Highlights…
19. Jan. 2026 · 28:28
Yannick ist zurück im Training. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, nach einer Pause wieder voll einzusteigen, und warum ein kompletter Arbeitstag sich…
16. Jan. 2026 · 10:53
In dieser Episode schnacken wir über die Woche, die hinter uns liegt. Training, Eindrücke, Learnings – nichts Spektakuläres, aber ehrlich. #AlohaKalle #Podcast #WeeklyUpdate…
12. Jan. 2026 · 31:05
In dieser Folge dreht sich alles um mentalen Aufschwung und mentale Stärke, inspiriert vom neuen Jan Frodeno Podcast, der spannende Impulse für Leistung, Mindset und Motivation…
10. Jan. 2026 · 32:44
Winter, Schnee, keine Wettkämpfe – was tun? Wir sprechen darüber, warum Skilanglauf das heimliche Supertool fürs Triathlon-Training ist und warum du dabei mehr bekommst als nur…
5. Jan. 2026 · 26:44
Was bringt das neue Jahr für Yannick? In dieser Episode von Aloha Yannick geht es um den aktuellen Stand der Dinge, Trainingspläne, Ziele und den klaren Fokus auf den Ironman…
2. Jan. 2026 · 29:36
Neues Jahr, neue Energie! In dieser kurzen und knackigen Folge gibt’s eine 5-Minuten-Standortbestimmung und einen All-out-Test für Christian Kallus. Wo stehen wir zum Jahresstart…
29. Dez. 2025 · 30:10
Ein lockerer Jahresrückblick 2025 aus Sicht eines Amateurs: Höhen, Tiefen, harte Einheiten und große Momente. Yannick spricht über sein erstes Ironman-Finish, den Start bei der…
26. Dez. 2025 · 28:24
Profi bleiben oder Amateur werden – große Fragen, müde Beine. Dazu tägliches Training (mindestens eine Stunde, Ausreden zählen nicht), ein Blick auf die Highlights des Jahres und…
22. Dez. 2025 · 32:00
Kurz vor Weihnachten hält Yannick inne – nicht wegen Plätzchen, sondern für eine ordentliche Portion Selbstkritik. Warum Reflexion nicht nur einmal im Jahr Sinn macht und weshalb…
19. Dez. 2025 · 25:39
Kalle meldet sich mit einem Update aus den letzten zwei Trainingswochen. Die Beine haben gut zu tun – so viel sogar, dass aktuell kein knallhartes VO₂max-Training drin ist. Ganz…
15. Dez. 2025 · 30:28
In dieser Folge nehmen wir euch mit in die zweite Woche unseres Trainings für den Ironman Hawaii. Wir sprechen darüber, wie Yannick, unser Age Group Athlet, richtig "All In" geht…
12. Dez. 2025 · 31:48
In dieser Folge weht frischer Wind – und zwar in Form von Markus Thomschke! 🎉 Unser ehemaliger Profi-Sportler ist jetzt als Amateur unterwegs, aber dafür ab sofort fester…
8. Dez. 2025 · 28:04
Frische Energie, neue Ziele und jede Menge Vorfreude auf das, was 2026 bringen wird. In dieser Episode spricht Yannick über seinen hochmotivierten Start in die Vorbereitung für…
5. Dez. 2025 · 25:02
Christian erzählt, wie sich sein 6-Wochen-VO₂max-Block wirklich angefühlt hat, von knallharten Einheiten bis zu Erfolgsmomenten. Wir quatschen darüber, wie er als Age Grouper die…
1. Dez. 2025 · 16:38
Yannick genießt die Sonne in Cozumel und blickt auf seinen Erfolg vom vergangenen Sonntag zurück. Die Resonanz ist groß – und reicht weit über die Triathlonszene hinaus.…
28. Nov. 2025 · 5:39
Ab Dezember übernimmt Marcus Thomschke als neuer Podcast-Host. Endlich ein würdiger Ersatz für unseren allseits geliebten Coke! Alle zwei Wochen ist Marcus gemeinsam mit Kalle in…
24. Nov. 2025 · 46:56
In dieser Folge quatschen wir mit Yannick über seinen Ironman Cozumel vom Sonntag. Er erzählt, wie es war, bei brutaler Hitze plötzlich in Führung zu liegen und das nach nur 15…
21. Nov. 2025 · 29:07
Christian und Marcus schnacken darüber, wie lange es eigentlich dauert, bis man im Wintertraining endlich wieder in den Rollenmodus kommt – dieses Gefühl, wenn’s plötzlich läuft,…
17. Nov. 2025 · 34:25
Yannick ist in Mexiko gelandet – und Cozumel haut direkt mit Hitze und Luftfeuchtigkeit rein. In dieser Folge erzählt er, wie er sich an die tropischen Bedingungen rantastet und…
In der Podli-App hören 🎧
Folge deinen Lieblingspodcasts, höre offline und im Auto mit CarPlay und Android Auto und mach immer dort weiter, wo du warst. Kostenlos ausprobieren.
Dein Podcast? Hol dir das Podli-Badge für deine Website
