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In questa meditazione ti accompagno in una pratica di purificazione attraverso il respiro e la visualizzazione.
Una pratica per lasciare andare ciò che non ti serve più, ritrovare equilibrio, calma e leggerezza.
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Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.
Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.
Scopri di più su:
https://www.occhidigiraffa.com
