Adoro uma boa chávena de chá. Dos meus pequenos prazeres, é um dos mais deliciosos e mais simples que gosto de partilhar com os meus amigos. E por isso pensei que, em torno de um chá virtual, podíamos falar da vida, da beleza, da ternura e do treino da mente, informalmente, como meros seres humanos sobre este belo planeta.
Ouça na app Podli 🎧
Siga os seus podcasts favoritos, ouça offline e no carro com CarPlay e Android Auto, e continue sempre onde ficou. Experimente grátis.
29 de set. de 2026 · 23:00
“Que não seja imortal, posto que é chama Mas que seja infinito enquanto dure.” Neste 50.º episódio do Chá Comigo , partimos destes versos de Vinicius de Moraes para falar de…
15 de set. de 2026 · 20:16
Quando alguma coisa corre muito bem, vamos aos píncaros. Quando surge uma dificuldade, sentimos que batemos no fundo. Mas a vida não acaba no ponto em que fazemos o nosso…
1 de set. de 2026 · 22:48
Há uma imagem tradicional que compara o apego a beber água salgada: temos sede, bebemos para a matar e, quanto mais bebemos, mais sede temos. Neste episódio do Chá Comigo ,…
18 de ago. de 2026 · 21:57
Quantos dos limites que sentimos na nossa vida são realmente paredes — e quantos são apenas linhas que aprendemos a não atravessar? Neste episódio do Chá Comigo , falamos dos…
4 de ago. de 2026 · 17:22
Todos temos opiniões. E precisamos delas para viver. Mas o que acontece quando começamos a confundir a pequena parte da realidade que conseguimos ver... com a realidade inteira?…
21 de jul. de 2026 · 26:10
Passamos grande parte da vida a discutir com aquilo que acontece. Perguntamos porquê, procuramos culpados, sentimos que a realidade não deveria ser como é. Com o tempo, porém,…
7 de jul. de 2026 · 12:37
Será que amar é o mesmo que salvar? Quando vemos alguém de quem gostamos sofrer, o nosso primeiro impulso é querer resolver, proteger, aliviar a dor. Mas haverá outra forma de…
23 de jun. de 2026 · 13:30
O que acontece quando chegamos ao limite do que conseguimos compreender? Neste episódio de Chá Comigo , partimos da experiência de fazer snorkeling junto a um recife tropical…
9 de jun. de 2026 · 12:15
Por que é que algumas pessoas conseguem manter a compaixão mesmo nas circunstâncias mais difíceis? E o que significa, afinal, ser verdadeiramente livre? Neste episódio de Chá…
26 de mai. de 2026 · 11:39
Passamos grande parte da vida à procura de qualquer coisa: mais felicidade, mais sentido, mais paz, mais completude. Como se a verdadeira vida estivesse sempre um pouco mais à…
12 de mai. de 2026 · 14:20
Aquilo que nos toca nos outros raramente tem a ver com eles. As reações, os desconfortos, os conflitos… revelam mais sobre os nossos padrões do que sobre quem está à nossa…
28 de abr. de 2026 · 13:08
Costumamos pensar que deixar ir é algo que temos de fazer—um esforço, uma decisão. Mas e se deixar ir não for um ato? Este episódio explora uma possibilidade mais silenciosa: que…
14 de abr. de 2026 · 11:02
Neste chá falamos de encontros. Sobre aquelas pessoas que cruzam o nosso caminho — por instantes, por temporadas ou por uma vida inteira — e que, de formas visíveis ou…
31 de mar. de 2026 · 9:33
Neste chá vou falar sobre algo muito subtil. Algo que todos conhecemos, mas que raramente paramos para olhar com atenção. A tristeza. Não a tristeza pesada, não o desespero, não…
17 de mar. de 2026 · 9:34
Neste chá falo sobre algo que todos partilhamos, embora raramente o reconheçamos abertamente: as nossas feridas. Aquilo que nos magoou, aquilo que nos marcou, aquilo que nos fez…
3 de mar. de 2026 · 13:50
No meio do caos e da instabilidade — não só exteriores, mas interiores — sentimos muitas vezes a necessidade de nos refugiarmos. O mundo parece incerto. As notícias sucedem-se.…
16 de fev. de 2026 · 12:25
Vivemos um tempo estranho. As redes sociais estão inundadas de notícias falsas, vídeos gerados por inteligência artificial, imagens fabricadas, opiniões inflamadas. Tudo parece…
29 de mai. de 2025 · 28:53
Por cada perda, ganhamos algo, libertamos espaço para o que é realmente mais importante. Oiça o podcast no Spotify, no Apple Podcasts e outros serviços de Podcast. visite o meu…
23 de dez. de 2024 · 8:53
Para podermos estar em paz com o que se passa à nossa volta temos de estar em paz connosco. E para isso temos de abrir mão do passado, não especular sobre o futuro e viver no…
9 de fev. de 2024 · 11:58
Send us Fan Mail As coisas mudam e ainda bem. Temos tendência para pensar na mudança como algo de mau mas, além de ser uma realidade incontornável, há também coisas muito boas…
13 de jun. de 2023 · 14:26
Send us Fan Mail O que é uma oração, de facto, e para que serve? A que(m) rezam os budistas? Na realidade atual onde há cada vez menos lugar para a interiorização, ainda haverá…
24 de mai. de 2023 · 15:06
Do ponto de vista budista, o sofrimento é desnecessário. Ele acontece, como resultado das nossas ações e existe um caminho para a cessação do sofrimento. ★ Support this podcast…
9 de fev. de 2023 · 18:28
Send us Fan Mail Em termos materiais, podemos ter mais do que suficiente para viver, mas será que isso torna a nossa vida plena? Bons relacionamentos, carreira, sucesso…
5 de jan. de 2023 · 15:38
Deve ser o meu Karma – esta é uma frase que agora se ouve com alguma frequência, até nos filmes de Hollywood, quando alguma coisa corre mal. Mas será que o karma é apenas…
18 de dez. de 2022 · 21:42
Send us Fan Mail O budismo diz-nos que, por natureza, somos Budas e, acidentalmente, temos emoções destrutivas que nascem da incompreensão dessa verdade. Isto é o inverso da…
27 de nov. de 2022 · 15:25
Send us Fan Mail Se for como eu, quando ouve a expressão Amor Incondicional, fica um pouco perplexo. Por um lado, soa bem, mas ao mesmo tempo, assusta. Admirável sem dúvida, mas…
12 de nov. de 2022 · 19:41
Send us Fan Mail No último chá, e certamente em alguns outros antes dele, falei dos quatro pensamentos ilimitados – o amor, a compaixão, a alegria e a imparcialidade. Eles são os…
27 de out. de 2022 · 18:57
Depois do Covid, a guerra... Uma guerra inesperada que teima em durar e tem consequências devastadoras no mundo inteiro. Um planeta conturbado, uma economia em crise, um clima em…
9 de mar. de 2022 · 14:52
Send us Fan Mail Plagiando a Mafaldinha, que num dos seus cartoons dizia ter acordado com uma dor na África, este chá é sobre a dor profunda da nossa humanidade perante a…
20 de jan. de 2022 · 17:21
Send us Fan Mail Uma das nossas grandes desculpas para permanecermos de coração fechado – e inevitavelmente infelizes – é que os seres humanos são maus por natureza. Damos-lhes a…
11 de jan. de 2022 · 12:03
Send us Fan Mail Nesta chávena de chá, queria falar-lhe da minha sugestão de ano novo, do clique necessário para desencadear a motivação, das estratégias para a manter, e de como…
3 de jan. de 2022 · 12:00
Send us Fan Mail As coisas mais poderosas não são necessariamente as maiores. Pequenos objetos, pequenos detalhes, pequenos organismos têm o poder de modificar radicalmente a…
21 de dez. de 2021 · 8:24
Send us Fan Mail Todos temos tendência para nos focarmos mais nas coisas que nos desagradam do que nas coisas que nos fazem felizes. Os neurocientistas dizem que o nosso cérebro…
21 de dez. de 2021 · 12:55
Send us Fan Mail O tempo passa, voa... os dias sucedem-se, as semanas, os meses... e já é Natal outra vez. Estamos a escassos dias e muitos andam na correria dos presentes. Se é…
13 de fev. de 2021 · 10:52
Send us Fan Mail Esta meditação usa o poder da imaginação para libertar tensões e limpar resíduos de emoções negativas. No nosso corpo existem circuitos de energia que confluem…
19 de jan. de 2021 · 11:49
Send us Fan Mail Há um ano atrás, neste podcast, publiquei um episódio “A minha vida tem uma vida própria” em que falava da avaliação que costumo fazer no início de cada ano.…
1 de mai. de 2020 · 11:26
Send us Fan Mail Num momento em que estamos trancados em casa e socialmente isolados uns dos outros, estamos simultaneamente numa situação de estreita e inusitada convivência…
17 de abr. de 2020 · 11:24
Send us Fan Mail Há tanto a dizer sobre esta nova realidade que estamos a viver! Sobre como nos sentimos nela e sobre o que ela nos faz ver. Sobre o valor que as coisas realmente…
30 de mar. de 2020 · 26:56
Send us Fan Mail Esta é uma meditação guiada que gravei para quem quiser praticar comigo a recitação do mantra de Parnashavari. Parnashavari é uma divindade do Budismo Tibetano,…
28 de mar. de 2020 · 11:46
Send us Fan Mail Sabe aquele botão no comando da televisão que tem dois risquinhos verticais? A pausa... É como se o planeta, na sua suprema inteligência, e num ato de compaixão…
21 de mar. de 2020 · 24:51
Send us Fan Mail Este episódio não é o habitual podcast do Chá Comigo. É uma meditação guiada que gravei para quem quiser praticar comigo a recitação do mantra de Ritroma.…
15 de mar. de 2020 · 12:09
Send us Fan Mail Num momento em que os telejornais abrem com notícias alarmantes sobre o covid-19, o pânico alastra infinitamente mais depressa do que o vírus e os seus efeitos…
1 de mar. de 2020 · 12:01
Send us Fan Mail Quem começa a aproximar-se do Budismo e, particularmente do Budismo tibetano, não deixa de reparar que, embora haja muitos praticantes e simpatizantes de sexo…
15 de fev. de 2020 · 11:54
Send us Fan Mail Não passamos um dia sem telefonar – ou pelo menos mandar um whatsapp – aos amigos próximos ou familiares com quem nos importamos, a saber como estão, a…
1 de fev. de 2020 · 10:44
Send us Fan Mail Não sei se este episódio vai ter muito sucesso. Porque a pergunta que costumamos fazer é como TERMOS bons amigos, não como sermos bons amigos... Mas, se…
15 de jan. de 2020 · 10:47
Send us Fan Mail Datas são convenções. Valem o que valem, segundo a importância que lhes damos... Porém, tenho uns quantos marcos ao longo do ano que me servem para avaliar o…
20 de dez. de 2019 · 10:07
Send us Fan Mail O episódio de hoje é um chá de Natal. Não contém qualquer mensagem budista profunda, nenhuma citação do Dalai Lama. É apenas um chá em torno do qual lhe conto…
15 de dez. de 2019 · 10:07
Send us Fan Mail Claro que ninguém quer sofrer, claro que todos queremos bem-estar e felicidade, mas a vida é composta por coisas boas e más, momentos de alegria e de dor.…
1 de dez. de 2019 · 9:24
Send us Fan Mail Comer, dormir, trabalhar, reproduzir-se, morrer... será que viver é só isso? Uma mera sobrevivência sem rumo, sem utilidade e sem razão de ser? Esta foi a…
15 de nov. de 2019 · 11:35
Send us Fan Mail Somos amor. Por isso é tão inebriante estar apaixonado. Se retirarmos desse sentimento a parte mais egoísta, aquela em que procuramos a satisfação dos nossos…
1 de nov. de 2019 · 9:05
Send us Fan Mail Enquanto nos mantemos ocupados e distraídos do momento presente temos a impressão de ter adormecido aquela sensação desconfortável de que o que procuramos de…
15 de out. de 2019 · 16:02
Send us Fan Mail Aquilo que se optou por chamar o momento presente é um fluxo de experiência, não um instante no tempo e refere-se a estarmos presentes naquilo que se está a…
1 de out. de 2019 · 12:56
Send us Fan Mail Os nossos padrões automáticos de comportamento encontram-se gravados na parte inconsciente da nossa mente, prontos a serem repetidos. Quando estes padrões são…
18 de set. de 2019 · 20:12
Uma chávena de Chá Comigo para partilhar a necessidade de treinar a mente e descobrir por que existe uma diferença entre aquilo que sabemos intelectualmente e a forma como…
Ouça na app Podli 🎧
Siga os seus podcasts favoritos, ouça offline e no carro com CarPlay e Android Auto, e continue sempre onde ficou. Experimente grátis.
O seu podcast? Obtenha o emblema Podli para o seu site
