Ako trénovať po pretekovej sezóne? Off-season tréning.

Zdravie, energia, výkon · 13. 11. 2025 · 10:19

0:0010:19

Počúvaj v aplikácii Podli 🎧

Sleduj svoje obľúbené podcasty, počúvaj offline aj v aute s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde si skončil. Vyskúšaj zadarmo.

Budúcoročné výkony sa budujú už dnes. Ale len za predpokladu, že nerobíš častú chybu a netrénuješ celý rok rovnako.

V tejto epizóde sa dozvieš ako na tréningy mimo pretekovej sezóny tak, aby si sa lepšie pripravil na tú ďalšiu.

Minikurz Výkony odolné voči stresu. https://academy.danweiss.eu

Pre spoluprácu mi píš na IG: @Performanceoptimized