Fitness programy pre ženy, cyklus, menopauza

V tejto epizóde nájdeš:

• Fungujú výživové programy pre ženy? Prečo sú také lákavé?
• Treba tréning a výživu prispôsobiť menštruačnému cyklu?
• o PMS a chutiach na sladkosti a pozorovania klientky
• ako živtnoný štýl ovplyvňuje menopauzu,
• zmeny postavy počas menopauzy
• tipy a aodporúčania

++

Projekt Reštart: ⁠https://sk.danweiss.eu/projekt-restart/⁠

++

Môj ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

++

Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sk.danweiss.eu/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

++

15 minútová konzultácia ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/⁠