Podlipodcast-afspiller Webplayer

Her Moment

Her Moment

3 tips til at balancere krop og sind

Her Moment · 14. sep. 2023 · 26:55

0:0026:55

Lyt i Podli-appen 🎧

Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.

I denne uges episode deler jeg mine 3 bedste tips til at balancere krop og sind. Ofte glemmer vi at reconnecte med vores nervesystem, stimulere vores sanser og vælge os selv til - men det kan småjusteringer i hverdagen være med til at lave om på! Lad os forebygge sammen og passe på hinanden!


Lyt med!


NÆVNT I EPISODEN:

Artikel fra Rigshospitalet

Billetter til Busigirl Career Club


CONNECT:

Følg Busigirl Podcast på:

Instagram, TikTok, LinkedIn


Følg Terese på:

Instagram, TikTok, LinkedIn

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder: Her Moment

PodliHent Podli-appen gratis
↓ App