RMC Running · 8 août 2026 · 43:01
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Dans le cabinet du Maître Yodu, Nicolas vient évoquer un sujet qui le tracasse : comment se satisfaire de son résultat ? Comment ne pas banaliser sa perf' une fois la course terminée ? Comment ressentir de l'euphorie une fois la ligne d'arrivée franchie ? Comment profiter avant de vouloir enchaîner ? Est-ce forcément une mauvaise chose d'être à tout prix orienté performances ? Se fixer des objectifs à moyen/long terme, est-ce que ça peut décharger de l'exigence à court terme ?
Yohan Durand analyse le profil de Nicolas et lui donne des conseils pour essayer de profiter davantage de ce qu'il réalise.