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Diese Folge eröffnet eine vierteilige Reihe über die Selbstentwicklungsstufen – gestartet wird mit Selbstbewusstsein. Michael von Kunhardt erklärt, warum es mehr ist als Selbstvertrauen und wie ehrliche Selbsteinschätzung zur Quelle mentaler Stärke wird. Interessant: Es zeigen sich geschlechtsspezifische Muster: Viele Männer tendieren zur Überschätzung, viele Frauen zur Unterschätzung — weshalb reflektierte Selbstwahrnehmung so wichtig ist. Wer sich selbst kennt, kann sich gezielt entwickeln und mit Klarheit und Mut handeln.
