Viele Menschen wissen lange nicht, dass das, was sie erleben, etwas mit Trauma zu tun hat.
Sie funktionieren. Passen sich an. Halten durch. Andere beschäftigen sich seit Jahren mit ihrem Trauma. Sie arbeiten an sich – und merken trotzdem, dass sich viele Belastungen nicht wirklich verändern.
In dieser Folge lade ich dich ein,
einen Schritt zurückzugehen. Nicht tiefer. Sondern grundlegender. Denn Trauma ist nicht immer offensichtlich. Es zeigt sich nicht nur im Nervensystem, sondern auch im Gehirn, im Körper und in alten Schutzmustern.
In dieser Episode erfährst du:
- warum viele Menschen ihr Trauma lange nicht erkennen
- weshalb Selbstarbeit manchmal nicht greift
- welche Formen von Trauma es gibt
- und weshalb Verstehen vor Veränderung kommt
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass etwas in dir wütet – egal, ob du gerade erst beginnst hinzuschauen oder schon lange an dir arbeitest.
Wenn du merkst: Ich will meine Themen verstehen und sicher an ihnen arbeiten: Dann lade ich dich in meine
kostenlose Trauma-Masterclass ein.
60 Minuten. Live.
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