Viele Menschen haben sich bereits intensiv mit ihren Themen beschäftigt. Sie haben verstanden, woher ihre Muster kommen. Und kennen auch schon die eine oder andere Methode, um an ihnen zu arbeiten.
Und trotzdem verändert sich im Alltag wenig.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum reines Verstehen oft nicht ausreicht – und weshalb Trauma-Arbeit mehr braucht als Informationen und Methoden.
Du erfährst in dieser Episode
- warum viele trotz jahrelanger Selbstarbeit feststecken
- dass Trauma im Nervensystem sitzt, aber eben nicht nur, sondern auch in anderen Bereichen des Körpers
- warum manche Methoden nicht greifen, obwohl sie „richtig" sind
- und was es wirklich braucht, damit deine Traumaarbeit gelingen kann
Diese Folge ist für dich, wenn du viel weißt, aber dich trotzdem nicht sicherer fühlst. Oder es einfach von Anfang an richtig machen willst.
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