II. diel :: Vitamín D - o pandémii nedostatku

Vitamín D je vlastne HORMÓN. Nielen mnoho klinikov, ale aj bežných ľudí sa však naň stále pozerá ako na vitamín a je tak braný na ľahkú váhu. Mať dostatotočnú hladinu je ale mimoriadne dôležité. Málokto si uvedomuje, aké nízke hladiny ako populácia máme a aké ťažké je si tieto hladiny vylepšiť.  Viete ktorý kontinent má najnižšie hladiny vitamínu D? Ako sme na tom my, Slováci a v ktorých mesiacoch sa u nás vitamín D netvorí? Vplývajú opaľovacie krémy na tvorbu vitamínu D?

Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:

WEB: www.bezreceptupodcast.sk

INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast

FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu

YOUTUBE: www.youtube.com