Sme Filip a Rado, farmaceuti, ktorí veria, že aj odborné témy sa dajú vysvetliť zrozumiteľne a bez zbytočného balastu. V podcaste Bez receptu rozoberáme voľnopredajné lieky, výživové doplnky aj bežné zdravotné dilemy tak, aby ste sa vedeli lepšie orientovať v lekárni aj v množstve informácií na internete. Opierame sa o aktuálne vedecké poznatky, klinické štúdie a medicínu založenú na faktoch. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý vám pomôže robiť informované rozhodnutia pre vaše zdravie.
Počúvaj v aplikácii Podli 🎧
Sleduj svoje obľúbené podcasty, počúvaj offline aj v aute s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde si skončil. Vyskúšaj zadarmo.
29. 9. 2026 · 30:22
Ako sa starať o imunitu a čo môžeme pre jej správne fungovanie urobiť v každodennom živote? S odborníkom prof. MUDr. Mgr. Milošom Jeseňákom sa rozprávame o imunite a faktoroch,…
15. 9. 2026 · 18:59
Aké probiotikum drží v domácej lekárničke Rady? 🦠 Pozrieme sa na kvalitný probiotický produkt - vysvetlíme, prečo sme si istí jeho kvalitou a prečo sa pri výbere probiotika…
1. 9. 2026 · 38:34
Čo sú postbiotiká a prečo môžu byť dôležité pre naše zdravie? S odborníkom, ktorým nie je nik iný ako PharmDr. Filip Max, PhD. sa pozrieme na baktérie, ktoré už síce nie sú živé,…
18. 8. 2026 · 52:57
Čo sú prebiotiká a ako ovplyvňujú črevný mikrobióm? S doc. RNDr. Milošom Mikušom, CSc., oddeľujeme prebiotiká, probiotiká, postbiotiká a synbiotiká od marketingových pomenovaní.…
4. 8. 2026 · 40:03
Väčšina pacientov ju nikdy neuvidí, no bez nej by nemocnica nemohla fungovať. Čo všetko sa odohráva v „neviditeľnej“ nemocničnej lekárni? V novej epizóde podcastu Bez Receptu sa…
22. 12. 2023 · 19:59
Táto epizóda vysvetľuje, ako funguje v organizme enzým diamínooxidáza (DAO) a akú má funkciu. Povieme si v nej, ako sa môže prejaviť jeho nedostatok, jeho nefunkčnosť alebo jeho…
12. 10. 2023 · 17:18
Bolesť hrdla je jedným z najnepríjemnejších príznakov sezónnych infekčných ochorení a v tomto jesennom období aktuálnym problémom. Ako s ňou efektívne bojovať sa dozviete v našej…
11. 9. 2023 · 37:18
Rady si podebatoval s hosťom Martinom Harantom, MSc. o tom, kedy (v akých situáciách) by mohlo mať zmysel užívať probiotiká. Dozviete sa tiež, kedy je potrebné užívanie probiotík…
31. 7. 2023 · 54:38
V dnešnej epizóde sa s hosťom, prezidentom Slovenskej lekárnickej komory, PharmDr. Ondrejom Sukeľom, otvorene rozprávame o stave lekární včera, dnes a zajtra. Taktiež o tom ako…
28. 6. 2023 · 22:23
Dnes si posvietime na diétu pri histamínovej intolerancii, resp. rozoberieme potraviny, ktoré môžu spôsobovať ťažkosti. Nie je potravina ako potravina a (ne)prekvapivo práve…
28. 4. 2023 · 37:18
Pod prevenciou si väčšinou predstavíme niekoľkotýždňové užívanie vitamínov, alebo na Slovensku stále (žiaľ) raritné preventívne prehliadky. Čo však keby sme vedeli aké máme…
10. 1. 2023 · 1:03:35
Ak sa túžite dozvedieť viac o všeobecných zásadách vyváženého stravovania od detí po dospelých, ste na správnej adrese resp. epizóde. Až tak nás to nahrávanie bavilo, že sme sa…
26. 9. 2022 · 58:31
Počať dieťa, porodiť dieťa. Nie každý pár má záruku, že to bude bezproblémové. V dnešnej epizóde si rozoberieme, čo sa považuje za normu, ako sa neplodnosť vyšetruje, ako…
4. 8. 2022 · 26:29
Táto epizóda bude o ženách a rozprávať sa budeme o intímnom zdraví. Vaginálna mykóza - povieme si ako vzniká, ako ju identifikovať a odlíšiť od iných infekčných ochorení a…
4. 7. 2022 · 1:00:08
Mozgové stimulátory pod lupou. Posvietili sme si trošku na najbežnejšie mozgobudiče. Prof. Pavla Mučajiho sa opýtame, či je vhodné užívať tieto prípravky preventívne, alebo je…
1. 7. 2022 · 21:49
Alergická sezóna nám kvitne za dverami a rúška pomaly začínajú upadať do zabudnutia. Tak čo nám, alergikom, spríjemní jar?! Môžu to byť antihistaminiká, téma novej epizódy.…
14. 3. 2022 · 51:43
V časoch, kedy sa v éteroch dozvedáme skôr negatívne a nešťastné informácie, sme sa rozhodli priniesť vám aj niečo dobré a pekné. V našej netradičnej epizóde sme vyspovedali…
15. 2. 2022 · 34:54
„Dobrý deň šéfko, nemohli by ste mi prosím predať modrú tabletku, viete, pre kamaráta...“ Nezriedkavý úvod konverzácie v lekárni, o to častejšie u mňa ako lekárnika-muža,…
11. 1. 2022 · 20:54
Nosoví narkomani sú realitou. Je to svojím spôsobom zvláštnosť, pretože dekongestanty (nosové kvapky s obsahom tzv. alfa1-mimetík) sú bezpečné lieky - oxymetazolín sa môže za…
29. 11. 2021 · 24:54
S tým kašľom pri akútnych sezónnych ochoreniach to nie je také jednoduché - dát je málo, spoliehame sa skôr na teóriu ako na kvalitné dôkazy. Napriek tomu nám zvládanie kašľa…
25. 10. 2021 · 21:53
Na otázku, či človek trpí/netrpí histamínovou intoleranciou sa v súčasnosti nedá odpovedať jednoducho a „od stola“. Metód, ktorými si pri zisťovaní problému pomáhame neustále…
5. 10. 2021 · 29:18
Vitamín C netreba nikomu predstavovať, avšak predsa sme sa pozreli na jeho históriu, účinky, zdroje v potrave a hlavne na najnovšie poznatky o jeho užívaní. Je to jedna z…
20. 9. 2021 · 30:41
V tejto praktickej epizóde sumarizujeme indikátory, ktoré nám-spotrebiteľom/pacientom pomáhajú rozlúsknuť otázku: „má produkt nad ktorým uvažujem dostatočnú kvalitu“?…
16. 8. 2021 · 27:41
Táto svieža epizóda odpočíva a zreje už pekný ten rôčik – je totiž určená cestovateľom? Dozviete sa, aké zásady sa oplatí pri cestovaní dodržiavať a aké produkty sú neodporúčané.…
29. 6. 2021 · 1:05:40
Spontánna epizóda skôr pre farmaceutov a lekárov. Slovenským a českým vedcom sa totiž podaril prelomový objav a keďže sa dotýka mikróbov, pokúsili sme sa presvedčiť jedného z…
15. 6. 2021 · 37:11
Dnes sme sa s vašim obľúbeným urológom MUDr. Jankom Švihrom pozreli na veľmi bežný problém, ktorý trápi najmä nežnejšie pokolenie, zápaly močových ciest. Kedy stačí domáca liečba…
31. 5. 2021 · 35:57
Bez servítky s doktorandkou, farmaceutkou Mgr. Máriou Novákovou - posvietili sme si na to, či je homeopatický "liek" naozaj liekom, alebo skôr životným štýlom. Zamysleli sme sa…
18. 5. 2021 · 14:32
Ukazuje sa, že účinky vitamínu D vplývajú aj na priebeh artroskopickej operácie, na rekonvalescenciu po nej, či na hojenie a zvládanie úrazov. To, čo hovoria výskumy v mnohých…
3. 5. 2021 · 39:29
Aj sexuálny život môže byť ovplyvnený žľazou, ktorej liečba je podľa niektorých odborníkov najväčšou komerčnou záležitosťou urológie. Budú všetci muži, skôr či neskôr trpieť…
19. 4. 2021 · 16:36
O kolagéne na pleť – najjednoduchšie, ako sme vedeli. Vo videu sa dozviete, ako je to s tými klinickými štúdiami, či by sme na základe súčasných poznatkov kolagén odporúčali. A…
5. 4. 2021 · 37:28
Boli tu skôr ako dinosaury, parazitujú na kom si zachcú, prenášajú rôzne ochorenia a dnes sa pred niektorými z nich bežne očkujeme. Ich svet je fascinujúci a vieme o nich stále…
18. 3. 2021 · 41:04
Ako sa vraví, nie všetci hrdinovia nosia plášte. Niektorí však áno. Dnes sa s hosťom Prof. MUDr. Jurajom Payerom, PhD., MPH, FRCP, prednostom V. internej kliniky LF UK a UNB,…
22. 2. 2021 · 17:29
Dnes stručne, jasne a výstižne. Porovnanie liečby hnačky vo svete a u nás. Vedeli ste, že čierne uhlie NIE je (u detí) prvou voľbou pri liečbe akútnej hnačky? Ako to však vyzerá…
15. 2. 2021 · 33:17
„Bryndza/kvasená kapusta/žinčica je najlepšie probiotikum“ – zaznieva často v médiách. Rozhodli sme sa, že tieto tvrdenia preskúmame 😊 toto je prvá z epizód o mikróboch v…
8. 2. 2021 · 32:16
Aj keď názov tejto epizódy neznie vábivo, garantujeme vám spokojnosť počas jej pozerania/počúvania. Ak vám vŕta v hlave otázka, prečo na trhu máme lieky, ktoré majú lieky…
1. 2. 2021 · 33:59
Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. "pozrieť na zúbok". S…
25. 1. 2021 · 38:20
Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. "pozrieť na zúbok". S…
18. 1. 2021 · 28:04
O vitamíne D sme už povedali mnoho, ale aby sme postupne uzavreli túto kapitolu, chýba nám povenovať sa ešte niektorým jeho "podkapitolám". Sezóna chorobnosti vrcholí a dnes už…
11. 1. 2021 · 28:33
Hormónové koktejly, záchvaty radosti a paniky, nevídané kombinácie jedál... táto niekoľkomesačná párty zvaná tehotenstvo sa dotýka oboch z rodičov a obaja chcú vždy jedno – aby…
4. 1. 2021 · 30:15
O OČKOVANÍ - KONEČNE. Keď sme pred pár mesiacmi nahrávali túto epizódu (najmä vďaka vášmu záujmu) nevedeli sme, že v čase keď pôjde epizóda von, bude očkovanie najhorúcejšou…
21. 12. 2020 · 38:57
V seriáli "cesta lieku" začneme pekne poporiadku. Kým sa liek dostane do štádia, že môže byť predpísaný lekárom, či dostupný v lekárni, ubehne dlhá cesta. Najskôr treba vymyslieť…
14. 12. 2020 · 15:42
Šok, „utrhnutý dekel“, zdesenie. Tieto pocity by sme našou epizódou určite nechceli vyvolať. Chceme ňou povedať, že nie všetko, čo sa tvári ako lekárenský produkt, musí byť…
7. 12. 2020 · 18:19
Vitamín D sme rozoberali už z mnohých strán, ale jeho obrovskému významu sme sa detailne ešte nevenovali. Ovplyvňuje tisíce procesov v tele a keď je ho nedostatok, tieto procesy…
30. 11. 2020 · 17:38
Melatonín sa javí ako príliš pohodlné riešenie pre ľudí trpiacich nespavosťou. Čo tak trošku si to „sťažiť“? Základom liečby nespavosti, by mala podľa súčasných poznatkov byť…
23. 11. 2020 · 27:37
Pes je najlepší priateľ človeka, súhlasíte? Domáce zvieratá sú odnepamäti zdrojom radosti, zároveň sú často človeku aj osožné. Súhlasili by ste však s tým, ak by sme povedali, že…
16. 11. 2020 · 36:44
Epizóda o horúčke sa týka každého z nás. Moderný pohľad na horúčku síce už preniká (cez šikovných „zdravoťákov“) aj k verejnosti, ale u väčšiny z nás stále platí „zvyk je železná…
9. 11. 2020 · 41:09
Slovo histamín znie riadne nebezpečne, niečo ako strychnín, mne pripomína hada, ktorý je symbolom zákernosti (z anglického „hiss“ – sykot, sipot). Ale to, že histamín je pre…
5. 10. 2020 · 26:33
Lego, knižnica, počet molekúl vo vesmíre, bielkoviny, DNA - viete ako funguje telo? Neviete?! Nevadí, nevie to žiadna ľudská bytosť 😊 Niečo sa však predsa len vie a v poslednej…
28. 9. 2020 · 28:51
Pri tehotenstve sme všetci mimoriadne opatrní a snažíme sa nič nepodceniť. V nasledujúcej epizóde sa pozrieme na vzťah mikróby – žena (plod) práve v tomto období. V epizóde náš…
21. 9. 2020 · 29:55
V dnešnej epizóde sme si posvietili na zloženie voľnopredajných prípravkov (liekov a doplnkov výživy) určených na kĺby. Je to, čo vidíme v reklame odrazom skutočnosti? Ktoré…
14. 9. 2020 · 14:39
Receptory pre vitamín D sú v podstate v každej svalovej bunke. Napriek tomu je déčko v amatérskom, ale aj profesionálnom športe stále podceňovaným suplementom. Častokrát sa…
7. 9. 2020 · 29:15
Znie to neuveriteľne, ale iba niekoľko desiatok rokov dozadu, kým sme nevedeli účinne rehydratovať, ľudia (a nielen deti) na dehydratáciu zomierali. Dnes je hnačka - pri ktorej…
31. 8. 2020 · 26:44
Antibiotické lieky častokrát zachraňujú životy, hoci ich užívanie môže mať, prirodzene, aj nežiaduce účinky. Niektorým z týchto nežiaducich účinkov predchádzame súčasným užívaním…
24. 8. 2020 · 31:23
Viete aké skutočné hodnoty majú potraviny, o ktorých sa hovorí ako o bohatých na vitamín D? Ktorá naša bežná denná činnosť obsah déčka v nich významne znižuje? Je pstruh naozaj…
17. 8. 2020 · 20:34
Imunita je momentálne veľmi skloňovaným pojmom. Máme imunitu vrodenú a imunitu získanú. Učí sa o tom už na stredných školách, ale učebnice sa, zdá sa, budú prepisovať! Prečo? To…
10. 8. 2020 · 23:11
Veda už niekoľko rokov naznačuje mimoriadny význam vitamínu D pri snahe o splodenie dieťaťa. Vplyv dostatočnej hladiny na plodnosť mužov a žien je vďaka výsledkom výskumov takmer…
3. 8. 2020 · 26:26
V tejto epizóde sme „skĺbili“ základné informácie o bolestiach kĺbov, ich možnej príčine a možnostiach, ktoré v lekárni pri tomto probléme máme. Zároveň sa dozviete, čo konkrétne…
27. 7. 2020 · 21:58
Vedeli ste, že každá bunka (nielen) ľudského tela má svoje náramkové hodinky a takisto hodinárov, ktorí sa o ne starajú? A že (aj) preto telo vie, kedy je čas bdieť a kedy ísť…
20. 7. 2020 · 15:46
Dať si zmerať hladinu vitamínu D nie je obzvlášť náročné, ale v našich podmienkach ani tak úplne jednoduché. Kde a ako si môžete dať svoju hladinu zmerať? Koľko vás to bude stáť?…
13. 7. 2020 · 24:11
Život a vývin človeka počíta s existenciou mikróbov. Skorý kontakt s mikróbmi dieťa naprogramuje a zdá sa, že od tohto kontaktu môže závisieť, či bude atopické. Kedy sa človek…
6. 7. 2020 · 20:32
Imunitný systém je mimoriadne zložitý komplex pozostávajúci z mnohých častí. U každého človeka funguje inak, pretože je toho mnoho v čom sa medzi sebou líšime. Čo sú naše…
29. 6. 2020 · 21:21
Infekčná hnačka. V našich podmienkach vyvolaná najčastejšie vírusmi, menej často baktériami. Je vždy nepríjemná, pre dospelých však málokedy nebezpečná. Avšak deti sú krehkejšie.…
22. 6. 2020 · 18:33
Vitamín D sa stanovuje v dvoch jednotkách. V jednom laboratóriu vám dodajú výsledky v ng/ml a v druhom pokojne v nmol/l. Čo vlastne znamená nameraná hodnota a ako zistíte, či…
15. 6. 2020 · 37:35
Niekto spí menej, niekto viac. Každému stačí na "vyspanie sa" iná doba. Kvalitný spánok je základom zdravého a šťastného života. Ako však funguje spánok? Prečo vlastne spíme?…
8. 6. 2020 · 15:45
Keď sa povie probiotikum, väčšina z nás si predstaví laktobacila alebo bifidobaktériu. Môžeme však nazývať všetky laktobacily probiotikom? Nachádzajú sa v lekárňach len…
29. 5. 2020 · 14:27
Vitamín D je vlastne HORMÓN. Nielen mnoho klinikov, ale aj bežných ľudí sa však naň stále pozerá ako na vitamín a je tak braný na ľahkú váhu. Mať dostatotočnú hladinu je ale…
28. 5. 2020 · 9:53
V prvej epizóde nášho podcastu sa dozviete kto vlastne sme, prečo sme sa rozhodli ísť s kožou na trh a čo vám to všetko prinesie. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:…
Počúvaj v aplikácii Podli 🎧
Sleduj svoje obľúbené podcasty, počúvaj offline aj v aute s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde si skončil. Vyskúšaj zadarmo.
Váš podcast? Získajte odznak Podli pre svoj web
