Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad. Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America (RAAM) von Straps drehte. In den folgenden Staffeln wurden die Themen vielfältiger und behandelten Rennen, wie das Race Around Austria und weitere 24 Stunden Radmarathons, als auch das erstmalige Antreten bei unsupported...
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28. Sept. 2026 · 1:52:08
Robert Müller erzählt von seinem Erfolg beim 1550 Kilometer langen Transpyrenees Race.
28. Sept. 2026 · 1:11:05
Unser liebster Stammgast ist wieder im Studio, diesmal aber live: Robert Müller kommt – luxuriös wie man ihn kennt – in seiner goldenen Stretch-Limousine, wird vom Chauffeur und…
24. Sept. 2026 · 1:05:28
In dieser bunt zusammengewürfelten Episode greifen Flo und Straps jede Menge Feedback aus den letzten Wochen auf.
17. Sept. 2026 · 1:32:50
Mit zehn sieht Philip Handl seinen Vater vom Ötztaler Radmarathon heimkommen und beschließt, dass er auch einmal zu diesem Club gehören will.
14. Sept. 2026 · 55:40
Heute bekommen wir einen kleinen Crash-Kurs zum Thema Stoffwechsel, Kohlenhydrat-Bedarf und Fettverbrennung.
10. Sept. 2026 · 1:19:51
Nach der ersten Rennhälfte des Race Across Austria wird aus Zuversicht langsam ein echter Überlebenskampf.
3. Sept. 2026 · 1:14:30
Nur wenige Tage nach dem Race Across Austria sitzt Christoph Strasser noch sichtbar gezeichnet vor dem Mikrofon.
27. Aug. 2026 · 1:02:45
So lange Radfahren kann doch nicht gesund sein?
24. Aug. 2026 · 1:13:58
Dr. Rainer Hochgatterer über seinen Erfahrungsschatz in der Betreuung von Ausdauer-Athleten.
20. Aug. 2026 · 1:25:44
In dieser Episode von Sitzfleisch schlägt eine Nachricht ein wie eine Bombe: Das Race Across America pausiert 2027.
16. Aug. 2026 · 33:49
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.
15. Aug. 2026 · 1:06:24
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.
14. Aug. 2026 · 44:23
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.
13. Aug. 2026 · 53:58
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.
12. Aug. 2026 · 57:30
Im täglichen Update zum Race Around Austria blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen, teilen ihre eigenen Erfahrungen.
10. Aug. 2026 · 1:11:57
Der Ausstieg – und was danach noch alles passiert ist
6. Aug. 2026 · 1:12:09
Es geht zurück ins Rennen, dort, wo die erste kalte norwegische Nacht auf 0 Grad zurollt.
3. Aug. 2026 · 1:12:27
Straps verliert bei der Anreise in Oslo fast sein Rad.
30. Juli 2026 · 1:26:55
Flo sitzt zum ersten Mal seit über sechs Jahren ohne Straps am Mikro.
23. Juli 2026 · 1:19:58
Vier Tage. 1.100 Kilometer.
20. Juli 2026 · 1:06:10
Die berühmten 95 Regeln des Rennradfahrens sind Kult!
16. Juli 2026 · 1:27:06
Alufolie rettet Flos Rennen in Norwegen, während Straps zum Transcontinental aufbricht.
9. Juli 2026 · 1:41:16
Für viele Ultra-Radfahrer gehören Hundebegegnungen zu den prägendsten – und manchmal beängstigendsten – Erfahrungen auf langen Rennabenteuern.
6. Juli 2026 · 1:03:14
Straps und Flo blicken in der neuen Folge von Sitzfleisch auf ihre ersten 24-Stunden-Rennen und Radmarathons zurück – und wie alles angefangen hat.
2. Juli 2026 · 1:27:21
Als Peter Kronberger vor sieben Jahren eigentlich nur für ein Jahr nach Norwegen übersiedelte, ahnte er wohl nicht, dass daraus ein neues Zuhause werden würde.
26. Juni 2026 · 1:26:24
Das RAAM ist zurück – und mit ihm die österreichische Vormachtstellung. Diesmal melden sich Straps und Flo außer der Reihe und ganz frisch direkt nach dem Zieleinlauf, live…
22. Juni 2026 · 1:19:58
Die Anfänge des Ultracyclings.
18. Juni 2026 · 1:06:21
Manche Menschen brauchen ein Leben lang, um ihren Sport zu finden, andere wechseln ihn einfach und werden trotzdem Europameisterin.
11. Juni 2026 · 1:39:26
In dieser Folge sitzt FJ bei Straps und Flo und nimmt uns mit hinter die Kulissen.
8. Juni 2026 · 1:15:42
Der Moment, wo man aufgeben muss, ist immer sehr bitter.
4. Juni 2026 · 1:07:22
Zwischen improvisierten Reparaturen am Flaschenhalter, Materialmanagement und der Suche nach Wasser.
28. Mai 2026 · 1:07:48
Teil 1 der Nachbesprechung vom "Rund um Sachsen".
21. Mai 2026 · 1:21:45
In dieser Folge von Sitzfleisch geht’s zurück zu einem Aufruf aus dem letzten Jahr: Wer aus Österreich – idealerweise Frauen – stellt sich der Herausforderung der…
14. Mai 2026 · 1:24:34
In dieser Folge von Sitzfleisch starten Straps und Flo mit viel Schmäh, Rasierpannen und Alltagsfailures. Sie erzählen von Ultra-Rennen und akuter Vorfreude auf kommende…
7. Mai 2026 · 1:16:51
Kerstin-Marie räumt mit Klischees auf.
30. Apr. 2026 · 1:07:30
Diese Woche sind Straps und Flo zwischen Verkühlung, Vulkanen und Vorhersagen unterwegs.
23. Apr. 2026 · 1:39:51
Christoph hat gewonnen. Flo war beim Dotwatchen. Wie sich die Geschichte entwickelt hat, besprechen die beiden in einer der dichtesten Rennerzählungen, die Sitzfleisch je…
16. Apr. 2026 · 1:22:17
Bevor es nach zum Unknown Race nach Spanien geht, gibt es eine kurze Bestandsaufnahme.
9. Apr. 2026 · 1:12:14
Christoph Strasser sitzt diesmal nicht im Studio, sondern direkt am Zielort des Unknown Race in Reus.
2. Apr. 2026 · 1:01:26
Christian Bezdeka und Markus Ihlenfeld, die beiden Gründer von woom Bikes, erzählen, wie aus einer zufälligen Begegnung bei General Motors ein Unternehmen mit über 200…
27. März 2026 · 1:22:37
Manche Gäste kehren einfach zurück. Nicht weil man sie einlädt – sondern weil die Hörerinnen und Hörer es einfordern.
19. März 2026 · 1:16:52
Straps und Flo wollten schon lange wissen, was hinter dem großen Business Fahrrad wirklich steckt.
12. März 2026 · 1:11:48
In dieser Episode starten Straps und Flo erstmals ihren Sitzfleisch‑Videopodcast. Zwischen Zuckersafterl‑in‑der‑Kaffeetasse, Frühlingsallergien und der ewigen Frage, ob Beinlinge…
5. März 2026 · 1:13:10
Viele Ultracycling-Fahrerinnen haben Geschichten von epischen Siegen oder brutalen DNFs – aber was ist mit jenen, die sich trotz Schmerzen, Rückschlägen und Verletzungen ins Ziel…
26. Feb. 2026 · 1:00:40
Die aktuelle Episode erzählt von einem frühen Frühlingsgefühl, das Straps und Flo trotz Allergien, Rollentraining und verstopfter Nase neuen Schwung gibt.
19. Feb. 2026 · 1:23:04
Flo startet diese Episode müde, aber ehrlich: Radfahren geht sich ein bisschen aus, Schlaf dafür kaum. Die ersten Wochen mit Baby zeigen sehr deutlich, wie entscheidend…
12. Feb. 2026 · 58:24
Flo meldet sich nach einer Woche Pause zurück und erklärt, warum er gefehlt hat.
5. Feb. 2026 · 1:10:32
In dieser Folge sitzt Christoph ohne Flo im Studio. Kurzfristig springt Trainer Max Kinzlbauer ein, und gemeinsam sprechen die beiden über ein Thema, das im Radsport immer wieder…
29. Jan. 2026 · 1:20:43
Der ungewöhnliche Weg der Sarah Bosslet.
22. Jan. 2026 · 1:14:37
In dieser Episode diskutieren Straps und Flo über die Professionalisierung im Ultra-Cycling. Wo liegt die Balance zwischen Kommerz und Sportsgeist? Ist die Professionalisierung…
15. Jan. 2026 · 1:30:39
In dieser Episode von Sitzfleisch geht es tief hinein in die Welt des Indoor-Trainings und weit über das hinaus, was man sich unter „Rolle fahren“ normalerweise vorstellt.…
8. Jan. 2026 · 1:49:03
Straps und Flo begrüßen „Aerobert“ Robert Müller zum Jahresauftakt!
1. Jan. 2026 · 1:00:23
Ein bisschen später als „Silvester um Mitternacht“, aber genau richtig für Sitzfleisch: Straps und Flo stolpern am 1. Jänner 2026 charmant in den Jahresrückblick.
18. Dez. 2025 · 1:18:30
In der neuesten Episode von "Sitzfleisch" geht es um die Vor- und Nachteile von Trainingslagern.
11. Dez. 2025 · 1:04:37
In dieser besonderen Episode geht es um die extremsten Momente im Ultra-Cycling – inklusive 48 Stunden nonstop auf dem Rad, ohne Schlaf.
4. Dez. 2025 · 59:18
Diese Episode ist ein Guide für alle, die 2026 ins Ultracycling einsteigen wollen.
27. Nov. 2025 · 1:25:46
Nachdem Fritz schon in Sitzfleisch Episode #221 zu Gast war, und von seinen kommenden Ultracycling Events berichtet hat, bekamen wir viele Nachrichten mit dem Wunsch, Fritz nach…
20. Nov. 2025 · 1:01:08
In der neuen Episode kehren Flo und Straps aus der Offseason zurück und berichten von ihren Erlebnissen in der trainingsfreien Zeit.
13. Nov. 2025 · 1:18:48
Der zweite Teil des Live-Podcasts in München.
6. Nov. 2025 · 58:27
Der erste Teil des Live-Podcasts in München.
30. Okt. 2025 · 1:41:22
In dieser Episode tauchen Christoph Strasser und Florian Kraschitzer tief in die Welt des Ultracyclings ein. Sie sprechen mit Rick Steffen, einem leidenschaftlichen Ultra…
23. Okt. 2025 · 54:56
In dieser Episode sprechen wir mit Tina Büttner über ihre größten Herausforderungen und Erfolge.
16. Okt. 2025 · 1:00:58
Beim Triple Deca ist alles ein bisschen anders: 114 Kilometer Schwimmen, 5.400 Kilometer Radfahren und 1.266 Kilometer Laufen – und das am Stück. Ali Möstl hat sich im Sommer…
9. Okt. 2025 · 55:25
2025 gewinnt Marianne die Nord–Süd Variante des Race Across Austria, muss bei der Ost–West Edition aber leider ein DNF melden.
2. Okt. 2025 · 40:59
Flo war zuletzt (wieder mal) krank, während Straps beim Kitzbüheler Radmarathon und beim King of the Lake im Einsatz war.
25. Sept. 2025 · 1:33:01
Straps und Flo ziehen in dieser Episode ein Fazit zum Transcontinental Race.
22. Sept. 2025 · 2:11:35
Im großen Finale unseres TCR-Specials schildern wir die letzten Kilometer nach Constanța – voller Hitze, Schotter, Emotionen und dem unvergesslichen Zieleinlauf am Schwarzen Meer.
18. Sept. 2025 · 1:22:13
Dieses Mal geht es auch um die kleinen Dinge, die groß werden: lauwarmes Powerade, schwach motivierte Straßenhunde, Feuchttücher-Philosophie und den neuen Running Gag „Keiner…
15. Sept. 2025 · 1:28:45
Straps und Flo berichten vom TCR zwischen Fähre, Gravel-Fehlern, Warnwesten-Drama und Flos Kosovo-Cliffhanger.
11. Sept. 2025 · 1:29:29
Straps und Flo kämpfen sich Richtung Bari-Fähre, zwischen Tempo, Sicherheit, Schlafmangel und verpasster Überfahrt – nächster Halt: Albanien.
8. Sept. 2025 · 1:27:01
Zwischen Emotionen, Überraschungen und 5000 km Abenteuer endet die Etappe schließlich mit dem Ruf der Fähre nach Albanien.
4. Sept. 2025 · 1:32:11
Es geht um Feuchttücher-Taktiken, verpasste Ortstaxen, Big-Mac-Vorräte in der Musette und die ewige Frage, ob man Städte umfahren oder einfach durchwürgen soll.
1. Sept. 2025 · 1:24:02
Von der Küstenstraße bis zu den steilen Anstiegen der Pyrenäen – die Episode bietet einen tiefen Einblick in die Welt des unsupported Radsports.
28. Aug. 2025 · 1:24:37
Nach dem euphorischen Beginn des TCR folgt nun der erste Abschnitt auf selbst geplanten Routen. In dieser Folge sprechen Straps und Flo über die Herausforderungen des ersten…
26. Aug. 2025 · 1:19:00
Straps und Flo melden sich mit der ersten Episode ihrer Transcontinental-Specials. Gemeinsam blicken sie auf die intensiven Tage vor dem Rennen zurück und sprechen über alles,…
21. Aug. 2025 · 51:20
Heute gibt es eine etwas andere Folge: Straps erzählt diesmal ohne Flo, der krankheitsbedingt ausfällt, von einem Gespräch mit dem Sieger des Transcontinental Race 2025: Victor…
14. Aug. 2025 · 1:42:24
Sitzfleisch ist zurück – mit einer Extra-Portion Abenteuer! Christoph Strasser und Florian Kraschitzer begrüßen Ultra-Cyclist Martin Moritz, frisch vom Transcontinental Race…
7. Aug. 2025 · 58:37
Während des TCRNo11 gibt es keine neuen Episoden – die Podcastwerkstatt nutzt die Zeit für eine kurze Sommerpause und Straps und Flo wie ihr wisst für das TCR. Wir versorgen euch…
31. Juli 2025 · 1:42:39
In den nächsten drei Wochen gibt es keine neuen Episoden – die Podcastwerkstatt nutzt die Zeit für eine kurze Sommerpause und Straps und Flo, wie ihr wisst, für das TCR. Wir…
24. Juli 2025 · 1:28:10
Nun ist es soweit, Flo und Straps sind bereits in Santiago de Compostela, und haben vor der Abreise noch einmal über die letzten Vorbereitungen zum TCR geplaudert.
17. Juli 2025 · 1:21:18
Elena Roch ist zum dritten Mal bei Sitzfleisch zu Gast – nach Folge 50 und Folge 177. Und auch diesmal war der Anlass klar: Es ist schon wieder was passiert. Nach einer kurzen…
10. Juli 2025 · 1:18:24
Unser heutiger Gast ist im Wintersport eine absolute Größe und hat nun sein großes Hobby, das Radfahren auf langen Strecken, auf ein neues Level gehoben und hat erstmals ein…
3. Juli 2025 · 1:19:16
Nach seinem sensationellen Debüt beim Race Across America ist Philipp Kaider wieder zu Gast bei Straps und Flo. In dieser Episode erzählt er, wie er sein erstes RAAM in unter…
26. Juni 2025 · 56:00
Nach dem Race Across America kehrt wieder Alltag ein – und mit ihm die Gelegenheit zur Reflexion.
19. Juni 2025 · 44:13
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
18. Juni 2025 · 43:49
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
17. Juni 2025 · 53:51
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
16. Juni 2025 · 49:16
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
15. Juni 2025 · 38:02
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
14. Juni 2025 · 42:28
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
13. Juni 2025 · 32:50
Im täglichen Update zum Race Across America blicken Flo und Straps auf das aktive Renngeschehen.
12. Juni 2025 · 35:13
RAAM 2025 - Tägliche Updates, Stories, Kurioses, Lustiges und Beeindruckendes von Straps und Flo.
11. Juni 2025 · 1:20:22
In dieser Episode sprechen Flo und Straps mit Sascha Huber über seine bevorstehende Teilnahme am Race Across America (RAAM) im Achter-Team „No Limits“.
5. Juni 2025 · 1:25:07
In der heutigen Sitzfleisch Episode sprechen Flo und Straps mit Oliver Kiesel, Produktmanager und Reifenentwickler bei Specialized.
29. Mai 2025 · 1:15:31
War das “Quick Bite”, die etwas kürzere und damit angeblich schnellere Variante des Seven Serpents, ein international besetztes Ultra Race, oder war es die Vereinsmeisterschaft…
22. Mai 2025 · 56:41
Es war einiges los auf den Straßen und Wegen Italiens, Spaniens, Niederösterreichs und Ostdeutschlands, denn letztes Wochenende gab es nicht nur die von Österreich gewonnene…
15. Mai 2025 · 1:09:33
In dieser Sitzfleisch Episode sprechen Straps und Flo mit Ada Haas über ihre Erfahrungen im Ultra-Radsport – von den ersten Rennen über das Three Peaks bis zum Unknown Race, wo…
8. Mai 2025 · 1:29:58
Im zweiten Teil zum Unknown Race erzählen Straps und Flo von ihren Erlebnissen und Erfahrungen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Vom Materialpech wird Flo verfolgt, denn…
1. Mai 2025 · 1:08:24
Der Bericht zum Rennen beginnt mit der Ankunft in Lucca/Italien, den Trainings in der Woche vor dem Start und den letzten Vorbereitungen in der Toskana. Flo ist vor dem Start…
24. Apr. 2025 · 1:04:47
Bevor Flo und Straps in den kommenden Episoden ihre persönlichen Erlebnisse beim „The Unknown Race“ erzählen, bekommen wir heute einen spannenden Blick hinter die Kulissen des…
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