Kommen uns beim Laufen die besten Ideen? — ACHILLES RUNNING Shorts

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In dieser ACHILLES RUNNING Shorts Folge gehen wir folgendem Phänomen auf den Grund: Warum kommen uns die besten Ideen eigentlich oft spontan auf der Laufstrecke und selten am Schreibtisch? Du erfährst, was dabei auf neurobiologischer Ebene in deinem Gehirn passiert, warum Laufen den Kopf frei macht und wie du diesen Kreativ-Booster gezielt für dein Training und deinen Alltag nutzt.

Foto: Canva/ decade3d Getty Images Pro

Musik: No Excuses

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