#1 - bienvenue dans s'engager sans se cramer !

S'engager sans se cramer — Épisode 1 : Le lancement

Tu t'es déjà senti·e seul·e dans ton engagement ?

Ce sentiment d'être la seule personne à qui ces sujets tiennent vraiment à cœur, pendant que les conversations autour de toi passent à autre chose ?

Tu n'es pas seul·e. !

Des centaines de milliers de personnes en France — dans les villes, les villages, les assos, les collectifs, les entreprises sociales — s'engagent pour un monde plus juste, plus solidaire et plus durable.

Dans ce tout premier épisode, je te raconte mon propre effondrement, celui que je n'ai pas vu venir après des années à porter des projets pour les autres.

De cette expérience est né un constat : s'engager, ce n'est pas forcément se sacrifier.

Et c'est exactement ce que ce podcast va explorer.

🚀 Lancement spécial mois de l'ESS : un court épisode par jour en novembre, pour célébrer l'économie sociale et solidaire.

Au programme de la saison :

• Ce qu'on a dans la tête et dans le cœur quand on s'engage — la joie, l'amour, mais aussi la colère, la tristesse, le manque de légitimité

• Sociologie de l'engagement : qui s'engage, sous quelles formes ?

• Le corps : signaux faibles, cycles, épuisement, et ce que la nature peut nous apprendre

• Outils et méthodologies pour s'engager sans réinventer la roue à chaque fois

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Allez, un épisode à la fois, les amis. 💛

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