【ラジオ】冷え・不眠・原因不明のだるさ、全部「自律神経」とつながっていた｜季節の変わり目ケア回

今回のテーマは「季節の変わり目に負けない自律神経ケア」です。

冷え・不眠・原因不明のだるさに悩んでいる方へ、自律神経を整えるヨガのやり方をわかりやすくお伝えしますよ。

※FMラジオ番組「元気に行こうぜ!」の今週放送された内容となります♪ (FMかほく78.7MHzで毎週放送中!

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