【ラジオ】前屈・肩こり・むくみ・冷え、その常識ちょっと違います｜よくある思い込みを覆す回

今回のテーマは「よくある思い込みを覆す」です。

前屈・肩こり・むくみ・冷え、それぞれの体の悩みにまつわるよくある思い込みを見直しながら、無理なくできるヨガのやり方をわかりやすくお伝えしますよ。

※FMラジオ番組「元気に行こうぜ!」の今週放送された内容となります♪ (FMかほく78.7MHzで毎週放送中!

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