【ラジオ】生理前のむくみ・末端冷え・朝の顔むくみ・冷えと肩こり、女性の「巡り」を整える特集

今回のテーマは「巡りとホルモンのゆらぎを整える」女性目線の特集です。

生理前のむくみ・末端冷え性・朝の顔のむくみ・冷えと肩こりのダブル悩みに、寝たまま・座ったままできるヨガのやり方をわかりやすくお伝えしますよ。

※FMラジオ番組「元気に行こうぜ!」の今週放送された内容となります♪ (FMかほく78.7MHzで毎週放送中!

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