Prismat som styr - Varför du fastnar i samma mönster

I det här avsnittet utforskas varför det kan vara så svårt att skapa verklig förändring, trots att viljan finns. Samtalet rör sig kring undermedveten programmering, gamla mönster och hur vanor och övertygelser fortsätter styra våra resultat ofta utan att vi är medvetna om det.

Avsnittet berör hur barndom, arv och miljö formar vårt paradigm, samt hur både sinne, kropp och nervsystem samverkar. Här pratas det om prismat som filter för vår identitet, om självsabotage, skam, självbild och varför samma spår ofta upprepas i relationer, hälsa och arbete.

Genom exempel från vardagen, resonemang kring nervsystemets responser och reflektioner kring inre transformation, ges en bild av varför förändring på utsidan sällan sker utan att något först blir synligt på insidan.

Det här är ett samtal om medvetenhet, självkännedom och de osynliga strukturer som formar våra liv.