「自分をミカタにする」ってどういうこと？をあらためて考えてみた #245

このラジオ、もうすぐ配信1年になります。いつも聴いてくださって本当にありがとうございます。節目の今日は、原点に立ち返って「自分をミカタにする」ってどういうことなんだろう？を、あらためて考えてみました。

▼今回お話ししていること

・自分に厳しく監視し続けて、心も体もダウンした過去

・ミカタにする＝優しくする、でも甘やかすだけじゃない

・自分を理解して、自分らしいスタイルで進む

・持っている良さを出す「リソースフル」という考え方

・究極は、あなたはただ存在するだけで光の存在だということ

※ラジオ1周年企画として「自分をミカタにするレター」（月2回のメール）も始めました。よかったら覗いてみてください。

▶︎https://mikata.rasiicu.jp/p/letter?mtid=m6geZUF4V3fv

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🎵BGM：なんでもない、今日に乾杯（のる / DOVA-SYNDROME）

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