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Non tutte le pause ci restituiscono spazio mentale. In questo episodio di RE:SPIRA parliamo di quelle interruzioni in cui cambiamo soltanto schermo, continuiamo a ricevere stimoli e torniamo al lavoro ancora più pieni di prima. Un episodio pratico su pause reali, attenzione, ambiente e piccoli cambi di ritmo che possono rendere il recupero più concreto.
