Podlipodcast-afspiller Webplayer

Et skridt ad gangen

Et skridt ad gangen

Når tankerne kører i ring

Et skridt ad gangen · 23. sep. 2026 · 1:55

0:001:55

Lyt i Podli-appen 🎧

Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.

Nogle tanker bliver ved med at vende tilbage. I denne lille øvelse kan du prøve at skabe afstand til dem ved at lægge mærke til,a t du har en tanke, uden at behøve kæmpe med den. 

Episoder: Et skridt ad gangen

PodliHent Podli-appen gratis
↓ App