Podlipodcast-afspiller Webplayer

Et skridt ad gangen

Et skridt ad gangen

Når kroppen er på vagt

Et skridt ad gangen · 23. sep. 2026 · 2:29

0:002:29

Lyt i Podli-appen 🎧

Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.

Hvorfor kan man være urolig, irritabel eller udmattet uden helt at forstå hvorfor? Her introduceres de tre følelsessystemer - trussel, drive og beroligelse - og hvordan man kan hjælpe kroppen lidt mere ud af alarmberedskabet. 

Episoder: Et skridt ad gangen

PodliHent Podli-appen gratis
↓ App