Protocolul meu complet de îngrijire, fără secrete

Am 47 de ani și în ultimii 17 am încercat destul de multe. Astăzi vă pun totul pe masă — ce a funcționat, ce au fost bani aruncați și ce încă nu știu daca merita.Episodul acesta e jurnalul meu deschis: protocolul meu de îngrijire, așa cum arată el cu adevărat, nu cum ar da bine să arate. Rutina de dimineață și de seară, cu produsele numite exact așa cum le folosesc. Zona ochilor și gâtul. Măștile și device-urile de acasă. Și procedurile — mai ales procedurile, pentru că despre ele m-ați întrebat cel mai des: ce fac constant, de la ce vârstă am început, ce n-aș mai repeta.O notă personală, înainte de toate. Tot ce vedeți aici e experiența unei singure femei: un singur ten, un singur corp, 17 ani, zero grupuri de control. Nu e o rețetă și nu e o listă de cumpărături. E punctul meu de plecare — vi-l arăt ca să pornim împreună la drum, cu întrebările pregătite pentru oamenii care chiar au dovezi și care, începând de săptămâna viitoare, se așază pe scaunul de alături. Pielea voastră e altă poveste, poate cu alți medici — și merită răspunsurile ei.Trei lucruri de știut: — Acest episod nu e sponsorizat de nimeni. Numesc brandurile pentru că m-ați întrebat concret și meritați răspunsuri concrete. Când o să fie altfel, veti gasi mentionat in descriere. Nu sunt medic. Nimic din acest episod nu e o recomandare medicală — sunt alegerile mele, făcute pentru pielea mea, împreună cu medicii mei. — La medici nu dau nume. Vă spun în schimb ceva mai util: criteriile după care îmi aleg eu medicul.Scrieți-mi în comentarii ce ați încercat voi — ce a funcționat, ce v-a dezamăgit, ce încă nu stiti cum sa rezolvati. Jurnalul acesta e al meu, dar l-am deschis ca să scriem în el împreună.Dacă decideți să mergem împreună mai departe, m-as bucura mult sa apasati butonul de subscribe. Pentru ca vin cu un episod nou în fiecare marți.