Quando algo vai mal _ Autoconsciente Podcast

Por que ficamos mal quando quando algo vai mal em nossa vida? Acontece que o nosso cérebro é projetado para dar muito mais atenção a situações percebidas como negativas do que a positivas. E é bastante comum que a mente crie uma espiral de pensamentos pessimistas e preocupações que causam desânimo. Precisamos fazer algo a respeito.

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