Sobre perdoar a si mesmo _ Autoconsciente Podcast

É possível nos perdoarmos verdadeiramente? Como fazer isso? Podemos ser perdoados e mesmo assim continuar sentindo culpa. Sem contar que, muitas vezes, a culpa não é pelo que fizemos a alguém, mas a nós mesmos. Então, em última análise, precisamos perdoar a nós mesmos – mas é aí que está a nossa dificuldade. É do que trata este episódio, que termina com um exercício para você perdoar a si mesmo.

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